Запеченный хек в паприке под помидором и сыром
Понравился 1 повару
Просмотрен 4839 раз

Запеченный хек в паприке под помидором и сыром. Рыбу можно готовить любую, помидоры у меня замороженные кольцами. Паприка нужна сладкая, но можно и острую на свой вкус. Сыр любой, который хорошо плавится.
Ингредиенты
- Хек 2 шт.
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Паприка 1 чай.лож.
- Мука 1 ст.лож.
- Чеснок 3 шт.
- Помидор 2 шт.
- Кетчуп по вкусу
- Сыр твердый по вкусу
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 8
Рыбу нарезать на порционные кусочки, посолить и поперчить, посыпать паприкой и перемешать.

Шаг 2 из 8
В пакет всыпать муку и выложить туда рыбу, потрясти - так рыба равномерно покроется мукой.

Шаг 3 из 8
Рыбу жарить почти до готовности на растительном масле. Выложить в форму.

Шаг 4 из 8
Сверху помидор, пластины чеснока, посыпать чуть смесью перца и соли.

Шаг 5 из 8
Полить кетчупом.

Шаг 6 из 8
Посыпать сыром.

Шаг 7 из 8
Запекать в духовке минут 20-30 при температуре 180 гр.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Люблю рыбку!
28 декабря 2016 13:58
Ответить
Шампиньоны фаршированные
Фаршированные шампиньоны - это и грибной гарнир, и прекрасная холодн ...
17.03.2016, 10:29
тамара агапитова
Салат с жаренными шампиньонами и овощами
Салат с жаренными шампиньонами и овощами. Быстрый салат на обед или ...
07.05.2017, 11:53
ihajse
Маринованные шампиньоны по-корейски
Шампиньоны по-корейски - популярнейшая закуска во многих семьях. Кон ...
21.11.2016, 00:35
OdryParker
Фаршированные шампиньоны
Начинка из консервированного тунца в сочетании с мясистыми и сочными ...
22.06.2015, 19:21
bvlena
Горячие бутерброды с грибами, маслинами и сыром
Бутерброды можно готовить как на завтрак так и в качестве перекуса н ...
06.06.2018, 20:14
ihajse
Салат из свежих шампиньонов с чечевицей
Такой салат можно приготовить на обеденный перекус. Он быстро придас ...
15.04.2014, 07:54
Татьяна Маражо
Сливочно- грибная подлива
Ароматная сливочно-грибная подлива станет хорошим дополнением к мясн ...
28.06.2015, 15:15
bvlena
Пирог с шампиньонами
Красивый, аппетитный и очень сытный пирог с шампиньонами который отл ...
08.04.2014, 20:22
Oduvanchik
Горячие бутерброды с шампиньонами и плавленым сыром
Сочетание грибов с сыром называют классическим. Сегодня встретятся ш ...
26.02.2017, 00:58
mnat
Закусочные грибочки
Хрустящие снаружи и влажные внутри...
12.07.2012, 01:33
Татьяна Маражо