Рыба в арахисовой панировке под освежающим соусом
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4226 раз
Рыба в арахисовой панировке под освежающим соусом. Вкуснейшая рыба получается и соус чили с травами в тему. Рыбу можно готовить любую - морскую, где нет костей.
Ингредиенты
- Хек 2 филе
- Арахис 0,5 стакан
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Масло оливковое 2-3 ст.лож
- Чеснок 2 шт.
- Базилик 1 веточка
- Перец чили по вкусу
- Сок лимонный 2 ст.лож.
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 7
Сначала соус. Мелко нарезать перец, чеснок и базилик - растереть с солью и сахаром.
Шаг 2 из 7
Заправить оливковым маслом и соком лимона, добавить зеленый лук.
Шаг 3 из 7
Теперь рыба - посолить и поперчить.
Шаг 4 из 7
Взбить яйцо и окунуть рыбу.
Шаг 5 из 7
Сырой арахис перебить в блендере в крупную крошку - не в муку. Высыпать на блюдо и разложить рыбу, вдавливая панировку с двух сторон.
Шаг 6 из 7
Нагреть хорошо сковороду - это важно, иначе слезет вся панировка. И жарим на оливковом масле с двух сторон до золотистого цвета на сильном огне. А теперь можно огонь и уменьшить и готовить еще минут пять для уверенности, что рыба готова. Крышкой не накрывать.
Готово!
Подаем с соусом и лимоном.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Лариса, аппетитная тарелочка, надо попробовать
29 июля 2017 20:57
Ответить
Оладьи из мозгов
Мозги это субпродукт обладающий необычной, но очень приятной консист ...
13.07.2021, 10:05
тамара агапитова
Котлеты из мозгов
Мы приобрели на рынке свежайшие телячьи мозги. Они считаются большим ...
26.07.2014, 12:32
тамара агапитова
Мозги жареные
Высоким содержанием фосфора отличаются мозги. А фосфор, между прочим ...
07.10.2012, 13:56
тамара агапитова
Мозги запечкнные с помидором и сыром
Мозги — не совсем обычный вид субпродуктов, они имеют нежную консист ...
01.09.2017, 10:29
тамара агапитова
Котлеты из телячьих мозгов
Сегодня мы будем готовить мозги. Блюда из мозгов встречаются на ваше ...
09.07.2015, 18:18
тамара агапитова
Оладьи из мозгов
Мозги — не совсем обычный вид субпродуктов. Они имеют очень нежную к ...
26.08.2017, 18:38
тамара агапитова
Мозги жареные
Мозги это деликатес. Вкус мозгов ни с чем не сравнимый. По консистен ...
23.04.2021, 11:55
тамара агапитова