Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Салат с чечевицей и овощами

    Понравился 0 поварам Просмотрен 3164 раз
    фото рецепта: Салат с чечевицей и овощами
    (4.46)
    8559 рецептов
    Средняя оценка рецепта
    0 голосов
    Салат с чечевицей, овощами и творогом. Это быстрый в приготовлении салат - очень вкусный, полезный, свежий с ореховым вкусом. Брокколи у меня замороженная. Это блюдо может заменить полноценный обед.
    Ингредиенты
    Приготовление10-20 минут
    Шаг 1 из 6

    Чечевицу залить водой, довести до кипения, посолить и варить до готовности минут 20.

    Фото приготовление рецепта: Салат с чечевицей и овощами шаг №1
    Шаг 2 из 6

    Тем временем займемся овощами. Мелко нарезать чеснок, пластинами шампиньоны, разобрать брокколи на более мелкие соцветия, полукольцами нарезать лук и колечками перец чили.

    Фото приготовление рецепта: Салат с чечевицей и овощами шаг №2
    Шаг 3 из 6

    Нагреть оливковое масло на сковороде и забросить сразу все нарезанные ингредиенты. Огонь уменьшить до среднего и готовить минуты 4, в конце посолить и поперчить.

    Фото приготовление рецепта: Салат с чечевицей и овощами шаг №3
    Шаг 4 из 6

    С чечевицы слить жидкость и выложить в салатник.

    Фото приготовление рецепта: Салат с чечевицей и овощами шаг №4
    Шаг 5 из 6

    Сверху высыпать горячие овощи с маслом, перемешать.

    Фото приготовление рецепта: Салат с чечевицей и овощами шаг №5
    Готово!

    Выложить на блюдо, посыпать творогом, цедрой лимона и сбрызнуть соком лимона.
    Сразу подавать.

    Фото приготовление рецепта: Салат с чечевицей и овощами шаг №6
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 1
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    Nadin 05
    Вкусный салат! love
    15 марта 2017 07:46
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам