Овощной микс из картофеля и брокколи с кунжутом
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2274 раз
Простой и быстрый в приготовлении, но вкусный и питательный микс из картофельного пюре с брокколи и кунжутом. Кокосовое масло и куркума придают пикантное послевкусие блюду. Его можно готовить в пост.
Ингредиенты
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 5
Картофель очистить, залить водой, добавить соль, куркуму, укроп. Поставить вариться.
Шаг 2 из 5
Когда картофель будет готов, добавить кокосовое масло.
Шаг 3 из 5
Затем растолочь картофель в пюре.
Шаг 4 из 5
Брокколи отварить в подсоленной воде в течение 7 минут до готовности.
Готово!
Подавать картофельное пюре с брокколи, посыпав кунжутом.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Полезный и очень красочный гарнир))
29 апреля 2020 11:19
Ответить
Картошка жареная с яйцами и помидорами
Наша любимая жареная картошка с яйцами! Так просто, а вкус... Выбор ...
23.01.2020, 20:29
тамара агапитова
Картофель запеченный с беконом и луком в духовке
В детстве мы запекали картофель в золе от костра. Этот рецепт напоми ...
17.08.2021, 11:23
тамара агапитова
Жареный картофель с капустой
Жареный картофель с капустой. После Масленицы наступает великий пост ...
03.03.2019, 21:26
lorik26
Картофель "Фрайт"
Картофель "Фрайт". Приготовив овощи по этому рецепту, вы получите вк ...
11.01.2019, 18:27
lorik26
Драники с колбасой и сыром
Из картофеля можно приготовить огромное количество различных блюд. О ...
16.07.2019, 06:09
star999
Картофель фри с копченой паприкой
Картофель фри приготовленный во фритюре получается с хрустящей короч ...
30.04.2020, 13:33
Pearl
Жареные овощи с беконом и яйцом
Жареные овощи с беконом, грибами и яйцом. Тот, кто любит плотные зав ...
26.03.2020, 14:53
lorik26
Пюре со сметаной и укропом
Пюре со сметаной и укропом. Получается очень нежное, прям воздушное ...
29.10.2019, 13:32
ihajse
Картофель в сливках
Не получался запеченный картофель в духовке весьма долго. Но ... поб ...
14.05.2013, 21:54
МарияС
Котлеты из картофельного пюре
Котлеты из картофельного пюре - это очень вкусное и сытное блюдо для ...
13.06.2020, 22:24
uliay