Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Овощной микс из картофеля и брокколи с кунжутом

    Понравился 0 поварам Просмотрен 3287 раз
    фото рецепта: Овощной микс из картофеля и брокколи с кунжутом
    (4.56)
    491 рецепт
    Средняя оценка рецепта
    5.00
    1 голос
    Простой и быстрый в приготовлении, но вкусный и питательный микс из картофельного пюре с брокколи и кунжутом. Кокосовое масло и куркума придают пикантное послевкусие блюду. Его можно готовить в пост.
    Ингредиенты
    Приготовление30 мин.
    Шаг 1 из 5

    Картофель очистить, залить водой, добавить соль, куркуму, укроп. Поставить вариться.

    Фото приготовление рецепта: Овощной микс из картофеля и брокколи с кунжутом шаг №1
    Шаг 2 из 5

    Когда картофель будет готов, добавить кокосовое масло.

    Фото приготовление рецепта: Овощной микс из картофеля и брокколи с кунжутом шаг №2
    Шаг 3 из 5

    Затем растолочь картофель в пюре.

    Фото приготовление рецепта: Овощной микс из картофеля и брокколи с кунжутом шаг №3
    Шаг 4 из 5

    Брокколи отварить в подсоленной воде в течение 7 минут до готовности.

    Фото приготовление рецепта: Овощной микс из картофеля и брокколи с кунжутом шаг №4
    Готово!

    Подавать картофельное пюре с брокколи, посыпав кунжутом.

    Фото приготовление рецепта: Овощной микс из картофеля и брокколи с кунжутом шаг №5
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 1
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    Marina30
    Полезный и очень красочный гарнир))
    29 апреля 2020 11:19
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам