Куриное филе с молодыми овощами и сливками
Понравился 1 повару
Просмотрен 3511 раз
Предлагаю быстрое и полезное блюдо для повседневного семейного обеда или ужина из куриного филе с молодыми овощами и сливочно-чесночной подливкой. К нему отлично подойдёт любой гарнир.
Ингредиенты
- Филе куриное 350 грамм
- Кабачок 150 грамм
- Капуста цветная 100 грамм
- Лук репчатый 70 грамм
- Морковь 70 грамм
- Чеснок 3 зубца
- Сливки жирные 1,5 стол.л
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Лавровый лист 2 штуки
- Перец душистый 4 штуки
- Масло растительное 3 стол.л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе куриное
- Тип блюда:Обед
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 4
Подготовить всё, что нам понадобится для приготовления.
Шаг 2 из 4
Нарезать соломкой куриное филе. Мелко нарезать репчатый лук и морковь, а кабачок и цветную капусту – кусочками среднего раз мера.
Шаг 3 из 4
В глубокий сотейник налить растительное масло и немного обжарить в нём, перемешивая сначала лук и морковь, а затем добавить кусочки кабачка, цветной капусты и куриное филе. Посолить и поперчить по своему вкусу, добавить жирные сливки, лавровый лист и душистый перец.
Готово!
Довести до готовности под крышкой с добавленим небольшого количества воды.
Измельчённый чеснок для аромата добавляю за пару минут до готовности блюда.
Желаю всем приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
Класс
12 июня 2015 17:19
Ответить
Спасибо, Лариса!
13 июня 2015 16:38
Ответить
Очень вкусно!
12 июня 2015 11:55
Ответить
Спасибо, Леночка! Просто и вкусно!
12 июня 2015 16:17
Ответить
Салат с куриной грудкой, дыней и сладким перцем
Вкусный салат с мясом куриной грудки, кусочками дыни и сладкого перч ...
21.08.2013, 13:17
Татьяна Маражо
Сардельки куриные.
вкусные,домашние сардельки.
07.03.2013, 12:52
Русудан-Дана
Ветчина из куриной грудки
Вариант вкусной и полезной замены готового мяса или колбасы. Подойде ...
21.06.2014, 22:18
tanana
Тефтели из куриной грудки и пасты орзо
Тефтели из куриной грудки и пасты орзо. Невероятно вкусные тефтели, ...
23.03.2019, 18:45
lorik26
Салат с куриной грудкой и черносливом.
Очень простой в приготовлении салат, но сочетание грибов, куриной гр ...
29.10.2015, 19:27
bvlena
Жаркое из куриной грудки с овощами
Жаркое из куриной грудки с овощами. Готовится легко, а получается оч ...
05.01.2020, 12:01
Nadin 05
Запечённая куриная грудка
Предлагаю рецепт вкусной, запеченой куриной грудки в рукаве. По вкус ...
09.01.2021, 19:17
the_dream
Фаршированные куриные грудки
Фаршированные куриные грудки запеченные в духовке под сметаной с хле ...
13.09.2016, 13:59
lorik26
Куриное филе в молоке тушеное в мультиварке
Вкусное сытное второе блюдо, сделанное в мультиварке. ...
14.05.2015, 20:27
AnnaLina
Куриная грудка с гречкой
Куриная грудка с гречкой - это очень вкусное с уверенностью можно ск ...
08.07.2020, 16:06
Nadin 05