Капуста романеско под шпинатным соусом
Понравился 1 повару
Просмотрен 5619 раз
Капуста романеско похожа на цветную капусту и готовят ее тоже такими же способами: отваривают, жарят, тушат, запекают, готовят на пару и на гриле. Блюда, в которых содержится необычная капуста, обладает приятным ореховым вкусом.
Ингредиенты
- Капуста цветная 1 шт.
- Шпинат 2 пучка
- Молоко 200 мл
- Сметана 350 г
- Мука 1 ст. л.
- Чеснок 4 зубка
- Сливочное масло 50 г
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Капуста цветная
- Тип блюда:Обед
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 11
Для приготовления блюда, нам понадобятся продукты указанные в списке.
Шаг 2 из 11
Зачищаем капусту, если есть повреждения.
Шаг 3 из 11
Разбираем на соцветия и отвариваем в течении 10 минут.
Шаг 4 из 11
Шпинат разбираем на отдельные листья, и моем их. Отвариваем их в кипящей, солёной воде в течении 5-6 минут.
Шаг 5 из 11
Отваренный шпинат откидываем на дуршлаг, а затем нарезаем ножницами, прямо на нём.
Шаг 6 из 11
Перемешиваем муку с молоком.На сковороде растапливаем масло, выливаем молоко с мукой и завариваем соус.
Шаг 7 из 11
В соус добавляем шпинат, даём покипеть до загустения.
Шаг 8 из 11
В соус добавляем выдавленный через пресс чеснок.Тушим 2-3 минуты.
Шаг 9 из 11
Снимаем с огня и пробиваем блендером.
Шаг 10 из 11
Отваренную капусту выкладываем на блюдо и наливаем соус.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Интересное блюдо, смотрится прикольно!)
27 октября 2017 21:12
Ответить
Спасибо! Нам нравятся маленькие ёлочки на тарелке, а на вкус почти цветная! 
27 октября 2017 21:33
Ответить
Каша гороховая с копчёной колбасой
Казалось бы банальное блюдо гороховая каша, но если вкусно приготови ...
30.09.2013, 18:45
тамара агапитова
Гороховое пюре с пшеном в мультиварке
В далёком детстве это блюдо пользовалось спросом. По причине простот ...
28.09.2016, 19:02
Zoya7
Гороховая каша в мультиварке
Очень удобно такую кашу готовить на даче, сытно, вкусно, продуктов м ...
21.06.2014, 17:37
tanana
Гороховая каша с грудинкой
Пользу гороховой каши сложно переоценить, ведь в ней достаточно мног ...
02.10.2019, 19:56
тамара агапитова
Гороховый суп-пюре с шампиньнами
Отличный суп с пикантной жгучей ноткой. Гороховый суп-пюре готовится ...
15.02.2016, 17:50
OdryParker
Гороховые зразы
Предлагаю приготовить для разнообразия гороховые заказы, для начинки ...
09.02.2021, 13:47
the_dream
Гороховая каша с луком и орегано
Представляю Вашему вниманию сытное и полезное блюдо для поста и не т ...
14.06.2016, 18:53
ОльгаЧ
Пюре гороховое с чесноком
Прекрасный ужин в постный день, да и просто вкусное пюре в ароматом ...
18.06.2014, 23:46
Тория
Томатный суп-пюре с горохом
Предлагаю приготовить томатный суп-пюре с горохом и сладким перцем. ...
21.11.2011, 12:48
belis07
Гороховая каша с жареными грибами
Хочу предложить отличный рецепт гороховой каши с жареными шампиньона ...
10.07.2021, 07:34
the_dream

Evangelina
тамара агапитова