Вход

Котлеты куриные паровые

Понравился 1 повару Просмотрен 1838 раз
фото рецепта: Котлеты куриные паровые
3031 рецепт
Средняя оценка рецепта
0 голосов
Если у вас проблема со здоровьем и нужна щадящая диета, или вы хотите стать более стройной, рекомендую приготовить паровые котлеты.
Ингредиенты
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 7

Нам понадобятся 3 куриных окорочка.Можно готовить с куриного филе, но тогда котлеты получаются не такими вкусными, но более диетическими.

Фото приготовление рецепта: Котлеты куриные паровые шаг №1
Шаг 2 из 7

Снимаем с окорочков кожу, жир. Мясо отделяем от косточек.

Фото приготовление рецепта: Котлеты куриные паровые шаг №2
Шаг 3 из 7

Пропускаем мясо через мясорубку.

Фото приготовление рецепта: Котлеты куриные паровые шаг №3
Шаг 4 из 7

К мясу добавляем мелко порезанный лук, яйцо, соль, перец.

Фото приготовление рецепта: Котлеты куриные паровые шаг №4
Шаг 5 из 7

Пароварка у нас в мультиварке. Формируем котлеты. Дно чаши пароварки застилаем фольгой и выкладываем на неё котлеты.В чашу пароварки наливаем 1 литр кипятка, в него добавляем лавровый лист и душистый перец. Включаем режим пароварка на 45 минут.

Фото приготовление рецепта: Котлеты куриные паровые шаг №5
Шаг 6 из 7

Через 45 минут котлеты готовы.

Фото приготовление рецепта: Котлеты куриные паровые шаг №6
Готово!

Котлеты готовы.

Фото приготовление рецепта: Котлеты куриные паровые шаг №7
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментарии 1
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Вкусно и очень полезно!!
26 января 2015 20:46
Похожие рецепты по ингредиентам