Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Куриные котлеты на пару (в мультиварке)

    Понравился 0 поварам Просмотрен 6347 раз
    фото рецепта: Куриные котлеты на пару (в мультиварке)
    5533 рецепта
    Средняя оценка рецепта
    3.80
    5 голосов
    Такое блюдо из курицы – отличный вариант для диетического обеда или ужина. Сочные, нежные куриные котлеты на пару можно давать даже маленьким деткам. В них нет лишнего жира, так как паровые котлеты в мультиварке приготовлены из куриного филе. Такие котлеты прекрасно подходят для тех, у кого диабет..
    Ингредиенты
    Приготовление45 мин.
    Шаг 1 из 9

    Для приготовления котлет, нам понадобятся продукты указанные указанные в списке.

    Фото приготовление рецепта: Куриные котлеты на пару (в мультиварке) шаг №1
    Шаг 2 из 9

    Укроп и чеснок мелко нарезаем.

    Фото приготовление рецепта: Куриные котлеты на пару (в мультиварке) шаг №2
    Шаг 3 из 9

    Куриную грудку два раза пропускаем через мясорубку.

    Фото приготовление рецепта: Куриные котлеты на пару (в мультиварке) шаг №3
    Шаг 4 из 9

    Морковь натираем на тёрке.

    Фото приготовление рецепта: Куриные котлеты на пару (в мультиварке) шаг №4
    Шаг 5 из 9

    Лук мелко нарезаем.

    Фото приготовление рецепта: Куриные котлеты на пару (в мультиварке) шаг №5
    Шаг 6 из 9

    Соединяем фарш, лук, чеснок, морковь, соль, перец и специи для мяса.

    Фото приготовление рецепта: Куриные котлеты на пару (в мультиварке) шаг №6
    Шаг 7 из 9

    Перемешиваем фарш.

    Фото приготовление рецепта: Куриные котлеты на пару (в мультиварке) шаг №7
    Шаг 8 из 9

    Формируем котлеты и отправляем их в пароварку на 40 минут.

    Фото приготовление рецепта: Куриные котлеты на пару (в мультиварке) шаг №8
    Готово!

    Диетические куриные котлеты на пару готовы! Приятного аппетита!

    Фото приготовление рецепта: Куриные котлеты на пару (в мультиварке) шаг №9
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 2
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    тамара агапитова
    Спасибо, большое!
    28 февраля 2018 20:28
    Ответить
    Evangelina
    Полезное и вкусное блюдо!
    28 февраля 2018 19:55
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам