Куриные котлеты на пару (в мультиварке)
Понравился 0 поварам
Просмотрен 6535 раз

Такое блюдо из курицы – отличный вариант для диетического обеда или ужина. Сочные, нежные куриные котлеты на пару можно давать даже маленьким деткам. В них нет лишнего жира, так как паровые котлеты в мультиварке приготовлены из куриного филе. Такие котлеты прекрасно подходят для тех, у кого диабет..
Ингредиенты
- Грудка куриная 500 г
- Морковь 1 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Чеснок 2 зубка
- Укроп 0,5 пучка
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Специи для мяса по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Грудка куриная
- Тип блюда:Ужин
Приготовление45 мин.
Шаг 1 из 9
Для приготовления котлет, нам понадобятся продукты указанные указанные в списке.

Шаг 2 из 9
Укроп и чеснок мелко нарезаем.

Шаг 3 из 9
Куриную грудку два раза пропускаем через мясорубку.

Шаг 4 из 9
Морковь натираем на тёрке.

Шаг 5 из 9
Лук мелко нарезаем.

Шаг 6 из 9
Соединяем фарш, лук, чеснок, морковь, соль, перец и специи для мяса.

Шаг 7 из 9
Перемешиваем фарш.

Шаг 8 из 9
Формируем котлеты и отправляем их в пароварку на 40 минут.

Готово!
Диетические куриные котлеты на пару готовы! Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Спасибо, большое!
28 февраля 2018 20:28
Ответить
Полезное и вкусное блюдо!
28 февраля 2018 19:55
Ответить
Куриный салат с помидорами
Если вам не хватило лимонных ноток, то в следующий раз положите в со ...
06.12.2018, 18:48
Тория
Курица с карри
Очень вкусное блюдо! Карри придает куриному филе особый аромат. В ко ...
17.12.2019, 18:33
Лара
Салат с курицей и грибами
Салат с курицей и грибами. Хочу поделится с вами очень вкусным салат ...
19.09.2019, 12:42
ihajse
Куриное филе с чечевицей
Очень вкусный вариант ужина. Куриное филе очень нежное. ...
19.10.2014, 00:05
Ленок-Кленок
Оладьи из курицы и овощей
Нежные и очень вкусные оладьи
17.04.2013, 21:20
Елена Калинина
Куриное филе с цветной капустой
Куриное фили с цветной капустой и соевым соусом в азиатском стиле. Э ...
29.01.2022, 10:23
YulyaMukuta
Гратен с куриным филе, вермишелью и сыром
Макаронные изделия с сыром - это вкусно и сытно! Идеальный вариант д ...
31.05.2013, 18:40
МарияС
Куриное филе в кофейно-томатном маринаде
Очень вкусное блюдо. Маринад придает ему оригинальный вкус и аромат. ...
17.06.2014, 14:38
Ленок-Кленок
Хрустальный салат с курицей
Очень вкусный, нежный салатик в таком оформлении украсит любой праз ...
24.03.2015, 17:37
Елена74
Куриные отбивные в соевом маринаде
Куриные отбивные в соевом маринаде. Хочу предложить на обед или ужин ...
23.06.2021, 23:53
ihajse