Куриные котлеты с кабачком и сыром
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4464 раз

Предлагаю приготовить вкусные диетические куриные котлетки с кабачком и сыром сулугуни. Такие котлетки можно кушать на ужин даже если вы на диете. Для фарша я использую чистое куриное филе без шкурок и лишнего жира.
Ингредиенты
- Фарш куриный 250 гр.
- Кабачок 120 гр.
- Сыр сулугуни 50 гр.
- Яйцо куриное 1 шт.
- Чеснок 2 зубочка
- Соль По вкусу
- Перец черный По вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Фарш куриный
- Тип блюда:Ужин
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 7
Кабачок и чеснок натираем на мелкой тёрке и добавляем к фаршу.

Шаг 2 из 7
Сыр натераём на крупной тёрке и добавляем к фаршу и кабачку.

Шаг 3 из 7
Туда же добавляем яйцо, соль и черный молотый перец.

Шаг 4 из 7
Тщательно все перемешиваем. Если фарш получился жидким, добавьте 1 столовую ложку панировочных сухарей.

Шаг 5 из 7
Формируем котлеты и выкладываем их на сухую гарячую сковороду с антипригарным покрытием.

Шаг 6 из 7
Готовим с двух сторон по 4 минуты до готовности. При этом когда готовим со второй стороны, накрываём сковороду крышкой.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Они такие сочные получаются и нежные!
10 ноября 2020 20:36
Ответить
Вкусные котлеты)
10 ноября 2020 11:55
Ответить
Куриное филе в пряной панировке
Куриные кусочки или наггетсы – это куриное филе в панировке. Филе бе ...
12.07.2016, 10:01
Marina30
Куриные биточки с овощами в духовке
Куриные биточки с овощами в духовке. Это вкусное и легкое блюдо можн ...
11.04.2019, 15:02
lorik26
Детский борщ с куриными фрикадельками
Этот борщ я называю детским, потому что в его основе не говядина или ...
24.07.2015, 15:59
Anna93
Фаршированное куриное филе
Фаршировать куриное филе я буду готовить со свекольно-рисовой начинк ...
29.07.2015, 12:24
lorik26
Куриные котлеты по-французски
Предлагаю приготовить очень вкусные, сочные и нежные куриные котлеты ...
21.04.2017, 21:59
uliay
Куриное филе по-европейски
Вкусный и ароматный ужин!
21.06.2014, 17:44
Ленок-Кленок
Фахитас с курицей
Под словом Фахитас скрывается очень сытное, вкусное и оригинальное м ...
28.11.2016, 18:01
star-sky
Отбивные из куриного филе маринованные в соевом соусе
Отбивные из куриного филе маринованные в соевом соусе. Предлагаю на ...
15.08.2020, 16:18
ihajse
Салат с помидорами и курицей
Предлагаю вам попробовать сочный и сытный салат с помидорами и куриц ...
29.09.2015, 21:57
AnnaLina
Курица Тикка Масала
Восточную кухню люблю за ее специи и пряности, которые придают даже ...
31.05.2015, 00:37
bvlena