Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Рубленные котлеты из куриного филе с отрубями

    Понравился 0 поварам Просмотрен 387 раз
    фото рецепта: Рубленные котлеты из куриного филе с отрубями
    (4.72)
    1210 рецептов
    Средняя оценка рецепта
    5.00
    2 голоса
    Предлагаю вашему вниманию рецепт вкусных и сочных рубленных котлет из куриного филе. Для большей полезности предлагаю добавить к мясу овсяные отруби. Попробуйте обязательно!
    Ингредиенты
    Приготовление1 ч. 0 мин.
    Шаг 1 из 7

    Куриное филе режем как можно мельче.

    Фото приготовление рецепта: Рубленные котлеты из куриного филе с отрубями шаг №1
    Шаг 2 из 7

    Добавляем молоко, яйцо, измельченный чеснок, соль, черный молотый перец и куркуму. Перемешиваем.

    Фото приготовление рецепта: Рубленные котлеты из куриного филе с отрубями шаг №2
    Шаг 3 из 7

    Добавляем овсяные отруби, перемешиваем и оставляем постоять минут 15-20.

    Фото приготовление рецепта: Рубленные котлеты из куриного филе с отрубями шаг №3
    Шаг 4 из 7

    Формируем котлеты и обваливаем их в муке.

    Фото приготовление рецепта: Рубленные котлеты из куриного филе с отрубями шаг №4
    Шаг 5 из 7

    Выкладываем котлетки на слегка смазанную растительным маслом сковороду.

    Фото приготовление рецепта: Рубленные котлеты из куриного филе с отрубями шаг №5
    Шаг 6 из 7

    Готовим под крышкой с двух сторон на небольшом огне по 5-7 минут до готовности.

    Фото приготовление рецепта: Рубленные котлеты из куриного филе с отрубями шаг №6
    Готово!

    Приятного аппетита!

    Фото приготовление рецепта: Рубленные котлеты из куриного филе с отрубями шаг №7
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 2
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    YulyaMukuta
    Очень вкусные котлеты!
    23 июня 2021 21:38
    Ответить
    тамара агапитова
    Котлетки сытны, вкусные! А главное их достоинство - полезные!
    23 июня 2021 17:43
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам