Рубленные котлеты из куриного филе с отрубями

Понравился 0 поварам Просмотрен 387 раз
фото рецепта: Рубленные котлеты из куриного филе с отрубями
(4.72)
1210 рецептов
Средняя оценка рецепта
5.00
2 голоса
Предлагаю вашему вниманию рецепт вкусных и сочных рубленных котлет из куриного филе. Для большей полезности предлагаю добавить к мясу овсяные отруби. Попробуйте обязательно!
Ингредиенты
Приготовление1 ч. 0 мин.
Шаг 1 из 7

Куриное филе режем как можно мельче.

Фото приготовление рецепта: Рубленные котлеты из куриного филе с отрубями шаг №1
Шаг 2 из 7

Добавляем молоко, яйцо, измельченный чеснок, соль, черный молотый перец и куркуму. Перемешиваем.

Фото приготовление рецепта: Рубленные котлеты из куриного филе с отрубями шаг №2
Шаг 3 из 7

Добавляем овсяные отруби, перемешиваем и оставляем постоять минут 15-20.

Фото приготовление рецепта: Рубленные котлеты из куриного филе с отрубями шаг №3
Шаг 4 из 7

Формируем котлеты и обваливаем их в муке.

Фото приготовление рецепта: Рубленные котлеты из куриного филе с отрубями шаг №4
Шаг 5 из 7

Выкладываем котлетки на слегка смазанную растительным маслом сковороду.

Фото приготовление рецепта: Рубленные котлеты из куриного филе с отрубями шаг №5
Шаг 6 из 7

Готовим под крышкой с двух сторон на небольшом огне по 5-7 минут до готовности.

Фото приготовление рецепта: Рубленные котлеты из куриного филе с отрубями шаг №6
Готово!

Приятного аппетита!

Фото приготовление рецепта: Рубленные котлеты из куриного филе с отрубями шаг №7
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментарии 2
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Очень вкусные котлеты!
23 июня 2021 21:38
Котлетки сытны, вкусные! А главное их достоинство - полезные!
23 июня 2021 17:43
Похожие рецепты по ингредиентам