Котлеты овощные
Понравился 0 поварам
Просмотрен 5690 раз

Многие не могут представить котлеты без рыбы, или мяса. Но, овощные котлеты - это малокалорийные диетические блюда, которые можно разнообразить многочисленными ингредиентами. Овощные котлеты можно готовить почти из всех овощей.
Ингредиенты
- Картофель (отварной) 10 шт.
- Капуста белокочанная 1 шт.
- Кабачок 1 шт.
- Яйцо куриное 2 шт.
- Крупа манная 4 ст. лож.
- Укроп 0,3 пучка
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Масло растительное для жарки
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Картофель (отварной)
- Тип блюда:Обед
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 8
Картофель у нас маленький, поэтому взяли его больше. Он был сварен заранее и охлаждён.Натираем на тёрке с мелкими отверстиями.

Шаг 2 из 8
Кабачок у нас молодой, поэтому чистить его не нужно.Его также натираем на тёрке с мелкими отверстиями.

Шаг 3 из 8
Капуста у нас очень маленькая. Разрезаем на 4 части, отвариваем 5-7 минут. Охлаждаем, отжимаем и очень мелко нарезаем.

Шаг 4 из 8
Все компоненты соединяем, добавляем яйца, солим и перчим.

Шаг 5 из 8
Формируем котлеты.

Шаг 6 из 8
Панируем их в муке.

Шаг 7 из 8
Жарим с двух сторон на растительном масле с двух сторон.

Готово!
Овощные оладьи готовы. Подавать их с соусами, или сметаной.

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Такие котлеты и к мясу)) И вся диета 

21 июля 2015 19:10
Ответить

21 июля 2015 19:44
Ответить
Рисовый крем - десерт
Рисовый крем - десерт. Десерт готовится быстро, если вы заранее свар ...
21.02.2020, 20:52
lorik26
Салат "Подковка"
Салат в виде подковы можно приготовить на любой праздничный стол, та ...
25.09.2014, 23:53
lakshmi
Запеканка "Овощная радуга"
Эта запеканка готовится очень просто,но она так красиво смотрится чт ...
29.09.2014, 16:57
lakshmi
Закуска с рисом "Снежки"
Вкусная закуска из риса для праздничного стола. Приготовить такие ша ...
24.09.2014, 18:12
lakshmi
Салат из крабовых палочек "Ностальгический"
Крабовый салат - советская классика. Каждая хозяйка готовит его, но ...
17.09.2012, 12:13
манюша
Рисовые котлеты с копченой курицей и горошком
Котлеты из риса с копченым куриным мясом и консервированным горошком ...
27.03.2015, 23:43
Татьяна Маражо
Рисовый салат с овощами и сыром
Из серии летних салатов.. отварной рис и овощи . ...
02.09.2014, 21:11
Татьяна Маражо
Шоколадный рисовый пудинг с семенами чиа и бананом
Шоколадный рисовый пудинг с семенами чиа и бананом. Само блюо готови ...
17.05.2020, 16:17
lorik26
Тефтели в томатном соусе с тыквой
Тефтели в томатном соусе с тыквой. Тефтели готовятся из мяса индейки ...
24.01.2020, 14:22
lorik26
Рисовые котлеты с сыром и яйцом
Рекомендую приготовить рисовые котлеты с добавлением твердого сыра и ...
11.08.2021, 07:25
the_dream