Летний овощной салат

Понравился 2 поварам Просмотрен 1769 раз
фото рецепта: Летний овощной салат
(4.64)
3974 рецепта
Средняя оценка рецепта
4.00
3 голоса
Для салат лучше выбирать листовой или айсберг. В салате много витамина С, который нужен организму, чтобы переключиться на летний сезон, поддержать здоровье после затяжных холодов. К тому же в нем содержится фолиевая кислота, витамины группы РР, каротин.
Ингредиенты
Приготовление20 мин.
Шаг 1 из 8

Моем листья салата Латук, В глубокий салатник рвем листья руками

Фото приготовление рецепта: Летний овощной салат шаг №1
Шаг 2 из 8

Приготовим заправку. Для этого смешаем оливковое масло, соевый соус, бальзамик , мед и горчицу в зернах.

Фото приготовление рецепта: Летний овощной салат шаг №2
Шаг 3 из 8

Тщательно перемешаем.

Фото приготовление рецепта: Летний овощной салат шаг №3
Шаг 4 из 8

Нарезаем огурцы и лук перышками

Фото приготовление рецепта: Летний овощной салат шаг №4
Шаг 5 из 8

Кладем лук к салату и поливаем частью заправки, перемешиваем

Фото приготовление рецепта: Летний овощной салат шаг №5
Шаг 6 из 8

Нарезаем ломтиками помидоры

Фото приготовление рецепта: Летний овощной салат шаг №6
Шаг 7 из 8

Отправляем порезанные овощи в салатник, поливаем заправкой и аккуратно перемешиваем.

Фото приготовление рецепта: Летний овощной салат шаг №7
Готово!

Готовый летний салат подаем к мясу, птице или рыбе. Приятного аппетита))

Фото приготовление рецепта: Летний овощной салат шаг №8
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментариев пока нет
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Похожие рецепты по ингредиентам