Запеченная тыква и свекла в меде
Понравился 2 поварам
Просмотрен 15443 раз

Запеченные овощи очень полезны, особенно тыква и свекла. Это диетический и полезный десерт, для любителей запеченных овощей. На вкус овощи получается карамельные с апельсиновой ноткой.
Ингредиенты
- Тыква 150г.
- Свекла 1шт.
- Вода 100мл
- Мед натуральный 2ст.л
- Цедра апельсина 1шт
- Кунжут 1ч.л
- Масло растительное 1ст.л
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 6
Свеклу очистить и нарезать на тонкие кусочки.

Шаг 2 из 6
Тыкву помыть и нарезать на полукольца шириной по 1см.

Шаг 3 из 6
В миску налейте воду, добавьте мед, растительное масло, цедру апельсина. Сироп должен получится немного густой.

Шаг 4 из 6
Обмакните овощи в сладкий сироп.

Шаг 5 из 6
Выложите овощи в форму для запекания, смазанную растительным маслом. Посыпьте овощи кунжутом и поставьте в духовку на 30 минут при 220С.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Вкус тыквы представляю, а свеклу интересно попробовать. 

20 ноября 2015 11:33
Ответить
Свекла на вкус как вареная, только слаще.
23 ноября 2015 00:06
Ответить
Баклажаны под розовым соусом
Эта закуска хороша как в теплом, так и в холодном виде. Попробуйте ; ...
09.11.2013, 09:13
ОльгаЧ
Баклажанно-кабачковая икра "Удачный тандем"
Полезное и вкусное блюдо. Готовится легко и непринужденно. ...
14.02.2012, 20:29
Zoya7
Закуска из баклажанов в сметане
Закуска из баклажанов в сметане может быть подана в разных вариантах ...
02.11.2019, 21:31
tanana
Закуска из баклажанов в микроволновке
Приготовление закуски из баклажанов с помидорами т сыром - это прост ...
07.09.2020, 12:11
тамара агапитова
Баклажаны соленые
Предлагаю сегодня рецепт соленых, не маринованных баклажанов без укс ...
31.08.2017, 18:29
Zoya7
Салат из баклажан с перцем чили
Предлагаю приготовить теплый салат основным ингредиентом которого яв ...
25.08.2016, 22:59
ihajse
Баклажаны с сыром Камамбер
Мягкий сыр Камамбер имеет свой особый аромат. Сегодня приготовим бак ...
04.11.2015, 12:03
mnat
Фаршированные баклажаны
Сытное, вкусное и очень аппетитное блюдо)) ...
26.10.2014, 11:57
Marina30
Рататуй с грибами
Рататуй с грибами в духовке. Это творчество кулинарного обозревателя ...
27.07.2018, 16:34
lorik26
Овощи тушеные с куриным филе и грибами
Летом очень полезно есть больше овощей. Попробуйте приготовить вкусн ...
24.08.2021, 14:04
Pearl