Тушеная капуста с овощами на сковороде
Понравился 1 повару
Просмотрен 14613 раз
Все знают такой овощ, как белокочанная капуста. Этот продукт вкусный. полезный, диетический и подходит для приготовления различных блюд. Я предлагаю приготовить постное и диетическое блюдо из капусты и овощей. Вкусно, просто, быстро и доступно.
Ингредиенты
- Капуста белокочанная 350 г
- Морковь 1 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Перец болгарский 1 шт.
- Помидор 1 шт.
- Масло растительное для жарки
- Соль 0.7 ч. л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Кухня Европы
- Основной ингредиент:Капуста белокочанная
- Тип блюда:Ужин
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 8
Шинкуем капусту.
Шаг 2 из 8
Стругаем морковь на тонкие полосочки.
Шаг 3 из 8
Режем полукольцами репчатый лук.
Шаг 4 из 8
На тонкие и короткие полоски режем болгарский перец.
Шаг 5 из 8
Все подготовленные овощи выкладываем в сковороду, делаем огонь на минимум и жарим с закрытой сковородой 20 минут, периодически перемешиваем.
Шаг 6 из 8
Помидор трем на мелкой терке, кожицу выкидываем. Подготовленную томатную массу выкладываем в сковороду.
Шаг 7 из 8
Добавляем соль и тушим еще 10 минут.
Готово!
Вкуснейшее диетическое блюдо готово! Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Отличная начинка для пирожков)
30 октября 2020 15:05
Ответить
Салат из пекинской капусты, моркови и сыра, с черным тмином
Свежий салат из пекинской капусты и моркови будет хорошим дополнение ...
01.12.2015, 23:50
mnat
Салат из капусты свеклы и моркови
Салат из овощей - капусты, свеклы, моркови с черносливом. Салат прос ...
21.03.2018, 12:46
lorik26
Салат от Леонида Ярмольника
Во время моей молодости, когда программу вел Андрей Макаревич, как-т ...
21.02.2013, 10:38
Marina30
Салат Свежесть
Легкий, воздушный, полезный и низкокалорийный салат из пекинской кап ...
16.12.2015, 13:57
HelgaZ
Салат "Фиолетовое настроение"
Очень удобно готовить салаты на скорую руку с колбасой. Потому что к ...
09.12.2018, 10:33
Marina30
Салат из пекинской капусты с болгарским перцем и помидорами
Салат из пекинской капусты с болгарским перцем и помидорами . Пекинс ...
15.03.2018, 12:11
ihajse
Салат с крабовыми палочками и пекинской капустой
Очень нежный и легкий салатик. Для тех кто не любит, крабовые палочк ...
15.02.2015, 14:31
Vallen.St
Овощной салат из пекинской капусты и помидоров
Овощной салат из пекинской капусты и помидоров. Это очень хорошее до ...
26.03.2020, 07:11
Nadin 05
Салат из пекинской капусты с печенью и кукурузой
Предлагаю приготовить к обеду или ужину очень вкусный и сытный салат ...
01.02.2022, 21:38
Yulia.
Салат "Зимние фантазии"
В моей семье этот салатик прижился и пользуется особой любовью за ег ...
15.05.2015, 22:49
Ellisa