Рыбное филе под сказочным одеялом
Понравился 3 поварам
Просмотрен 4876 раз

Очень вкусное решение для рыбы, хотя бы "по четвергам"!
"Вдруг, как в сказке
Скрипнула дверь;
Всe мне ясно стало теперь..."
"Вдруг, как в сказке
Скрипнула дверь;
Всe мне ясно стало теперь..."
Ингредиенты
- Филе рыбы 3 шт
- Паприка сладкая : запечёная или маринованная 2 шт
- Хлеб (крошки или сухари) 2 ст.л.
- Петрушка 0,5 пуч.
- Чеснок 1-3 зуб.
- Масло оливковое 2 ст.л.
- Паприка сладкая молотая (порошок)
- Соль и перец
- Брынза (фета) 100 г
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе рыбное
- Тип блюда:Обед
Приготовление10-20 минут
Филе рыбы посолить, поперчить белым перцем и сладкой паприкой, уложить в форму для запекания, смазанную масличком.

Хлебные крошки (сухари) измельчить и смешать с оливковым маслом, давленым чесноком (1-3 дольки), зеленью петрушки (2 веточки или 2 ст.л. сухой)

Выложить на рыбу паприку, разрезанную вдоль на полоски (я предварительно удалила кожицу).

Распределить по филе хлебно-чесночную крошку.

Посыпать дроблёной фетой....

Запекать в предварительно разогретой духовке при 180* 30-40мин.

Очень вкусно! Гарантирую!..


Хлебные крошки (сухари) измельчить и смешать с оливковым маслом, давленым чесноком (1-3 дольки), зеленью петрушки (2 веточки или 2 ст.л. сухой)

Выложить на рыбу паприку, разрезанную вдоль на полоски (я предварительно удалила кожицу).

Распределить по филе хлебно-чесночную крошку.

Посыпать дроблёной фетой....

Запекать в предварительно разогретой духовке при 180* 30-40мин.

Очень вкусно! Гарантирую!..

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Zoya7,
Мерси за комплимент ль мЭтра!

4 мая 2012 22:00
Ответить
Нина, меня даже агитировать не надо. Еду чувствую по составу и виду. Класс!!!
4 мая 2012 20:55
Ответить
Тилапия на пару
Тилапия- это диетическая рыбка, отлично подойдёт для диетического и ...
16.02.2022, 08:58
the_dream
Сайда запеченная с грибами и овощами
Сайда запеченная с грибами и овощами - удобное блюдо два в одном, ту ...
05.02.2021, 08:38
tanana
Сибас маринованный с лимоном
Сибас маринованный с лимоном. Впервые готовила эту рыбу, как же вкус ...
03.01.2019, 17:07
ihajse
Рыба в тайском маринаде
Я буду готовить рыбу линь. Маринад тайский - значит острый. Я не доб ...
29.07.2015, 16:20
lorik26
Рыба линь с лимоном на пару
Рыба линь с лимоном на пару. Хочу предложить вам приготовить рыбе на ...
13.06.2019, 13:37
lorik26
Дори с зеленым соусом
Запеченная рыба - идеальный вариант для ужина. Пользы много, а калор ...
27.03.2016, 23:01
OdryParker
Сингиль запеченная на огне
Сингиль очень вкусная морская рыба семейства кефалевых. Она подходит ...
23.07.2018, 16:12
mnat
Конвертики с рыбой и овощами на пару
Еще более быстрого блюда к ужину сложно себе представить ! Филе рыб ...
08.09.2015, 11:34
Татьяна Маражо
Макрурус,запеченный с апельсинами и сельдереем
Макурус состоит из очень нежного мяса с низким содержанием белка и п ...
10.03.2015, 20:54
Вьюга
Тилапия на овощах
Тилапия - это вид рыбы с белым мясом. Мне в ней нравятся два аспекта ...
14.07.2016, 14:50
ONeil