Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Нототения запеченная на овощной подушке

    Понравился 0 поварам Просмотрен 3820 раз
    фото рецепта: Нототения запеченная на овощной подушке
    5533 рецепта
    Средняя оценка рецепта
    0 голосов
    Мясо нототении сочное, светлое и крупно волокнистое. Бульон из этой рыбы получается жирный, прозрачный, с очень приятным вкусом и запахом. Нототения подходит для жарки. Ее жареное мясо сочное и очень нежное. Эту рыбу можно запечь в духовке. Очень вкусно!
    Ингредиенты
    Приготовлениедо 10 минут
    Шаг 1 из 13

    Для приготовления блюда, нам понадобятся продукты указанные в списке.

    Фото приготовление рецепта: Нототения запеченная на овощной подушке шаг №1
    Шаг 2 из 13

    Лук нарезаем полукольцами.

    Фото приготовление рецепта: Нототения запеченная на овощной подушке шаг №2
    Шаг 3 из 13

    Морковь натираем на тёрке.

    Фото приготовление рецепта: Нототения запеченная на овощной подушке шаг №3
    Шаг 4 из 13

    Помидоры нарезаем колечками.

    Фото приготовление рецепта: Нототения запеченная на овощной подушке шаг №4
    Шаг 5 из 13

    Кабачок разрезаем пополам и нарезаем полукольцами.

    Фото приготовление рецепта: Нототения запеченная на овощной подушке шаг №5
    Шаг 6 из 13

    Дно и борта формы, застилаем фольгой, смазываем маслом и высыпаем на дно кабачок.

    Фото приготовление рецепта: Нототения запеченная на овощной подушке шаг №6
    Шаг 7 из 13

    Кабачок посыпаем морковью.

    Фото приготовление рецепта: Нототения запеченная на овощной подушке шаг №7
    Шаг 8 из 13

    На морковь насыпаем лук.

    Фото приготовление рецепта: Нототения запеченная на овощной подушке шаг №8
    Шаг 9 из 13

    Тушки рыбы посыпаем солью,перцем и выкладываем её на овощи.

    Фото приготовление рецепта: Нототения запеченная на овощной подушке шаг №9
    Шаг 10 из 13

    Рыбу покрываем кружками помидоров.

    Фото приготовление рецепта: Нототения запеченная на овощной подушке шаг №10
    Шаг 11 из 13

    Закрываем фольгой и отправляем в разогретую духовку 200* на 30-35 минут.

    Фото приготовление рецепта: Нототения запеченная на овощной подушке шаг №11
    Шаг 12 из 13

    Аккуратно, чтобы не обжечься раскрываем фольгу и подаём прямо в тарелочке из фольги.

    Фото приготовление рецепта: Нототения запеченная на овощной подушке шаг №12
    Готово!

    Приятного аппетита!

    Фото приготовление рецепта: Нототения запеченная на овощной подушке шаг №13
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 1
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    Evangelina
    Красочное, вкусное и полезное блюдо!
    28 июня 2017 00:05
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам