Хек тушёный с луком в сметанном соусе

Понравился 4 поварам Просмотрен 7471 раз
фото рецепта: Хек тушёный с луком в сметанном соусе
4944 рецепта
Средняя оценка рецепта
5.00
2 голоса
Рыба тушеная в соусе из сметаны и лука. Блюдо вкусное и нежное, подходит на обед или ужин с любым гарниром. Блюдо простое и быстрое в приготовлении, но вкусное и питательное. Такое блюдо сможет разнообразить ваш повседневный стол. А также его нужно готовить для детей.
Ингредиенты
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 13

Для приготовления блюда нам понадобятся продукты указанные в списке.

Фото приготовление рецепта: Хек тушёный с луком в сметанном соусе шаг №1
Шаг 2 из 13

Удаляем плавники, с брюшка снимаем чёрную плёнку. Моем и вытираем.

Фото приготовление рецепта: Хек тушёный с луком в сметанном соусе шаг №2
Шаг 3 из 13

Рыбу солим и перчим.

Фото приготовление рецепта: Хек тушёный с луком в сметанном соусе шаг №3
Шаг 4 из 13

Лук нарезаем полукольцами.

Фото приготовление рецепта: Хек тушёный с луком в сметанном соусе шаг №4
Шаг 5 из 13

Лук должен стать мягким и прозрачным. Готовый лук перекладываем в тарелку.

Фото приготовление рецепта: Хек тушёный с луком в сметанном соусе шаг №5
Шаг 6 из 13

Рыбу панируем в муке.

Фото приготовление рецепта: Хек тушёный с луком в сметанном соусе шаг №6
Шаг 7 из 13

Рыбу жарим с двух сторон до золотистого цвета.

Фото приготовление рецепта: Хек тушёный с луком в сметанном соусе шаг №7
Шаг 8 из 13

Для соуса нам понадобятся продукты указанные в спуске.

Фото приготовление рецепта: Хек тушёный с луком в сметанном соусе шаг №8
Шаг 9 из 13

Сметану соединяем с мукой.

Фото приготовление рецепта: Хек тушёный с луком в сметанном соусе шаг №9
Шаг 10 из 13

А также добавляем перец острый очень мелко порубленный, чеснок и лавровый дист..

Фото приготовление рецепта: Хек тушёный с луком в сметанном соусе шаг №10
Шаг 11 из 13

Соусом заливаем рыбу, добавляем жареный лук. Тушим вместе 10 минут на маленьком огне.

Фото приготовление рецепта: Хек тушёный с луком в сметанном соусе шаг №11
Шаг 12 из 13

Рыба готова!

Фото приготовление рецепта: Хек тушёный с луком в сметанном соусе шаг №12
Готово!

Приятного аппетита!

Фото приготовление рецепта: Хек тушёный с луком в сметанном соусе шаг №13
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментариев пока нет
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Похожие рецепты по ингредиентам