Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Хек в духовке с луком и сыром

    Понравился 0 поварам Просмотрен 4818 раз
    фото рецепта: Хек в духовке с луком и сыром
    (4.56)
    2027 рецептов
    Средняя оценка рецепта
    5.00
    6 голосов
    Рыба приготовленная в духовке получается не только вкусной, но и полезной. Приготовим филе хека. Рецепт простой, но в результате, мягкое и нежное рыбное филе и аппетитная сырная корочка. Подать можно к ужину, с овощами или картофелем.
    Ингредиенты
    Приготовление30 мин.
    Шаг 1 из 7

    Лук режем тонкими кольцами и выкладываем на дно стеклянной формы для запекания.

    Фото приготовление рецепта: Хек в духовке с луком и сыром шаг №1
    Шаг 2 из 7

    Сверху выкладываем рыбное филе и посыпаем смесью специй для рыбы. Отправляем в духовку на 10 минут. Готовим при температуре 200 градусов.

    Фото приготовление рецепта: Хек в духовке с луком и сыром шаг №2
    Шаг 3 из 7

    В пиалу кладем тертый сыр.

    Фото приготовление рецепта: Хек в духовке с луком и сыром шаг №3
    Шаг 4 из 7

    Добавляем йогурт и горчицу.

    Фото приготовление рецепта: Хек в духовке с луком и сыром шаг №4
    Шаг 5 из 7

    Мелко режем чеснок и добавляем в пиалу. Все перемешиваем.

    Фото приготовление рецепта: Хек в духовке с луком и сыром шаг №5
    Шаг 6 из 7

    Сырную смесь выкладываем на рыбу и отправляем в духовку еще на 12-15 минут.

    Фото приготовление рецепта: Хек в духовке с луком и сыром шаг №6
    Готово!

    Хек с луком и сыром готов. Кушайте на здоровье.

    Фото приготовление рецепта: Хек в духовке с луком и сыром шаг №7
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 3
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    Света Garda
    Вкусная рыба!
    26 февраля 2019 15:01
    Ответить
    Senata
    Вкусно и полезно!
    26 февраля 2019 11:26
    Ответить
    mnat
    Спасибо, девочки.
    26 февраля 2019 22:32
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам