Минтай в томатном соусе с базиликом
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2793 раз

Минтай в томатном соусе с ароматным базиликом, приготовленный в мультиварке на луково-морковной подушке - вкусное и полезное блюдо для постных рыбных дней или правильного питания. Рыбка получается нежной и сочной, подавать можно с любым гарниром и салатом из свежих овощей. Попробуйте!
Ингредиенты
- Минтай 1 шт
- Томаты в собственном соку 250 г
- Морковь 1 шт
- Лук репчатый 1 шт
- Базилик 2 ветки
- Вода 0,5 стак.
- Смесь перцев по вкусу
- Соль морская по вкусу
Приготовление35 мин.
Шаг 1 из 6
Лук нарезать полукольцами, уложить в чашу мультиварки, посолить, поперчить. Добавить нарезанную кружочками морковь.

Шаг 2 из 6
Сверху выложить кусочки минтая, посолить, поперчить со всех сторон.

Шаг 3 из 6
Полить томатным соусом, посыпать рубленным базиликом.

Шаг 4 из 6
Влить воду и готовить в режиме "Тушение" 30 минут.

Шаг 5 из 6
Можно подавать!

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Прекрасное сочетание!
7 декабря 2021 20:54
Ответить
Сочно, вкусно и полезно!
7 декабря 2021 16:06
Ответить
Аппетитное и очень полезная рыбка получается Ольга)) Фото просто восторг))
7 декабря 2021 11:42
Ответить
Скумбрия запечённая с лимоном
Скумбрия - это жирная и очень полезная рыбка. Предлагаю запечь её в ...
18.03.2021, 15:19
Yulia.
Скумбрия соленая в домашних условиях
Соленую скумбрию или сельдь можно купить и в магазине, но домашняя - ...
25.01.2016, 22:15
OdryParker
Скумбрия с овощами в томатном соусе
Сегодня приготовим скумбрию с овощами в томатном соусе. Блюдо очень ...
03.10.2021, 11:56
тамара агапитова
Запеченная скумбрия
Практически ничего лишнего - рыба и соль. ...
30.06.2014, 21:02
tanana
Скумбрия запечённая с картофелем
Предлагаю запечь скумбрию под сыром с картофелем в духовке. Получает ...
21.02.2021, 13:46
Yulia.
Балык экмек
Балык экмек - это традиционная турецкая уличная еда. Дословно перево ...
27.06.2017, 22:30
OdryParker
Скумбрия в соусе терияки с чесноком
Запеченная в духовке скумбрия популярна и любима многими из нас. Сег ...
27.04.2017, 23:58
OdryParker
Заливная скумбрия
Из скумбрии можно приготовить отличное заливное. Такая закуска подой ...
10.02.2017, 20:05
Zoya7
Скумбрия запеченая в фольге
Для сбалансированного питания в рацион следует включать рыбу. Относи ...
22.05.2013, 23:33
МарияС
Скумбрия в тесте
Блюдо для любителей скумбрии. Рыба получается сочной и вкусной. Гот ...
07.02.2015, 19:17
Zoya7