Хек с картофелем под сырной корочкой
Понравился 0 поварам
Просмотрен 1853 раз
Хочу предложить запеченного хека с картофелем под сырной корочкой, это отличный вариант для сытного, вкусного семейного ужина. Рекомендую попробовать, вам обязательно понравится.
Ингредиенты
- Хек 2-3 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Картофель 2-3 шт.
- Масло растительное 1 ч. л.
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Белок яичный 1 шт.
- Сыр твердый 120 г.
Приготовление55 мин.
Шаг 1 из 12
Убрать хребет и кости с рыбы.
Шаг 2 из 12
Нарезать рыбу кусочками, солим и перчим по вкусу.
Шаг 3 из 12
Сложить рыбу в форму смазанную растительным маслом.
Шаг 4 из 12
Нарезать лук четверть кольцами.
Шаг 5 из 12
На рыбу ложим лук.
Шаг 6 из 12
Натереть картофель на средней тёрке, добавить яичный белок, соль и перец по вкусу. Перемешать.
Шаг 7 из 12
Ложим сверху рыбы с луком картофель тонким слоем. И ставим в разогретую духовку до 220 градусов на 30 минут.
Шаг 8 из 12
Натереть сыр на крупной терке.
Шаг 9 из 12
Достать форму, засыпать сыром и поставить в духовку ещё на 15-20 минут.
Шаг 10 из 12
Рыба готова.
Шаг 11 из 12
Режим на порционные кусочки.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Отличная запеканка!
10 декабря 2021 11:54
Ответить
Очень вкусно и сытно!
9 декабря 2021 21:48
Ответить
Сытная и очень вкусная запеканка!
9 декабря 2021 21:30
Ответить
Салат с килькой в томатном соусе
Бюджетный вариант салата, который, к тому же, очень вкусный и сытный ...
01.05.2017, 11:24
тамара агапитова
Бутерброды с килькой
Для небольшого домашнего праздника или вечеринки можно приготовить п ...
23.12.2018, 20:06
тамара агапитова
Салат с килькой
Вкусные бутерброды с килькой, являются прекрасной закуской для подня ...
07.04.2013, 11:23
тамара агапитова
Русский салат с килькой
Альтернатива салату "Оливье". Рыбный вариант. Нам очень нравится. Пр ...
11.04.2015, 20:32
bvlena
Килечное масло с яйцом и луком
Масло из кильки - это бюджетный вариант. Килечное масло – простой ...
18.01.2019, 21:09
тамара агапитова
Суп с килькой в томате рисом и пшеном
Суп из кильки в томате с овощами, пшеном и рисом. Пшено и рис я испо ...
28.09.2016, 14:52
lorik26
Салат Тюлька под шубой
«Сельдь под шубой» - любимый многими салат. Но не многие хотят возит ...
18.07.2015, 00:47
OdryParker
Килька фаршированая картофельным пюре
Килька одна из разновидностей сельдевых. Рыбки маленьких размеров, к ...
19.02.2019, 20:58
Света Garda
Килечное масло
Очень вкусная намазка для бутербродов, можно использовать для бутерб ...
14.10.2018, 10:55
тамара агапитова
Рыбные пирожки из бутербродного хлеба с соусом песто
Пирожки для лентяек, таких как я, которые не любят возиться с тестом ...
30.04.2015, 15:36
bvlena