Сом запеченный с овощами
Понравился 0 поварам
Просмотрен 19505 раз
Сом запеченный с овощами - это очень вкусное, сочное и полезное блюдо. Рыбу желательно брать (я только так и делаю) в свежем виде. Ну и овощи то же. На вкусе блюда это отражается.
Ингредиенты
- Рыба 700 г
- Картофель 6 шт
- Морковь 2 шт
- Лук репчатый 1 шт
- Помидор 4 шт
- Сыр твердый 80 г
- Соль по вкусу
- Смесь перцев по вкусу
- Вода 0,5 ст
- Масло подсолнечное 2 ст.л
Приготовление1 ч. 20 мин.
Шаг 1 из 6
Берем форму, где будем запекать и смазываем ее растительным маслом. Картофель режем тонкими кружочками и так же морковь. Отправляем их в форму, немного солим.
Шаг 2 из 6
затем выкладываем сома и посыпаем его перцем и солью.
Шаг 3 из 6
Затем выкладываем порезанный полукольцами репчатый лук и на верх порезанные кружочками помидоры.
Шаг 4 из 6
Посыпаем сверху натертым сыром. наливаем в форму немного воды и отправляем в духовку на час при температуре 210 градусов.
Шаг 5 из 6
Блюдо готово, можно доставать.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Запеченная рыба самая вкусная и полезная.
23 января 2018 16:31
Ответить
Карп жареный в сухарях
Очень вкусная, нежная и сочная рыбка получается! ...
18.08.2013, 22:16
Елена Калинина
Жаренное филе карпа
Карп является самой распространенной рыбой в кулинарии, и это не уди ...
30.06.2018, 19:44
Marina30
Карп в пиве
Я рыбу люблю и поэтому стараюсь готовить рыбу по-разному,пробую инте ...
27.02.2014, 10:12
Вьюга
Запеченый карп
Сочный и ароматный карп в духовочке..
13.08.2014, 21:47
Oduvanchik
Карп запечённый с овощами
Карп запечённый в духовке с овощами - это вариант вкусного, полезног ...
18.11.2020, 19:13
Yulia.
Карп с овощами в сметанном соусе в духовке
Яркое, вкусное, интересное блюдо - карп с овощами в сметанном соусе, ...
14.07.2016, 21:31
Елена Калинина
Котлеты из сазана с зеленью
Котлеты из сазана с зеленью получаются очень вкусные, сочные, аромат ...
31.03.2017, 17:35
Nadin 05
Карп, жаренный в сухарях
Несмотря,что мясо карпа очень костистое,любители на эту рыбку найдут ...
15.02.2017, 10:06
Вьюга
Карп запеченный с чесноком
Карп пропитанный ароматом чеснока, это очень вкусно. ...
14.02.2015, 19:28
тамара агапитова
Рыбный суп с карпом и пшеничной крупой
Предлагаю приготовить вкусный и быстрый рыбный супчик с карпом, пшен ...
24.05.2016, 23:54
Алеся Козловская