Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Запеканка с тилапией помидорами и яйцами

    Понравился 0 поварам Просмотрен 1591 раз
    фото рецепта: Запеканка с тилапией помидорами и яйцами
    5533 рецепта
    Средняя оценка рецепта
    5.00
    3 голоса
    Приготовим запеканку с тилапией, помидорами и яйцами. Это лёгкий и полезный завтрак. кроме того запеканка очень вкусная. Она нежная и сочная. Удобнее всего её готовить на завтрак. При подаче по желанию можно посыпать зеленью.
    Ингредиенты
    Приготовление25 мин.
    Шаг 1 из 10

    У нас тилапия. Это морская нежнейшая рыба с белым мясом. Готовится она быстро и легко.

    Фото приготовление рецепта: Запеканка с тилапией помидорами и яйцами шаг №1
    Шаг 2 из 10

    Дно формы для запекания смазываем маслом, выкладываем рыбу, посыпаем её хлопьями Чили, специями и солью. По рыбе выкладываем помидоры черри.

    Фото приготовление рецепта: Запеканка с тилапией помидорами и яйцами шаг №2
    Шаг 3 из 10

    В миске сбиваем яйца с молоком.

    Фото приготовление рецепта: Запеканка с тилапией помидорами и яйцами шаг №3
    Шаг 4 из 10

    Твёрдый сыр натираем на тёрке.

    Фото приготовление рецепта: Запеканка с тилапией помидорами и яйцами шаг №4
    Шаг 5 из 10

    Соединяем сыр с яйцами и молоком.Немного сыра оставляем для посыпки сверху.

    Фото приготовление рецепта: Запеканка с тилапией помидорами и яйцами шаг №5
    Шаг 6 из 10

    Яично-сырной массой заливаем тилапию.

    Фото приготовление рецепта: Запеканка с тилапией помидорами и яйцами шаг №6
    Шаг 7 из 10

    Сверху посыпаем оставшимся сыром.

    Фото приготовление рецепта: Запеканка с тилапией помидорами и яйцами шаг №7
    Шаг 8 из 10

    Запекаем 20 минут при 200* на небольшом огне при закрытой крышке. Поверхность должна слегка зарумянится.

    Фото приготовление рецепта: Запеканка с тилапией помидорами и яйцами шаг №8
    Шаг 9 из 10

    При подаче посыпаем зеленью.

    Фото приготовление рецепта: Запеканка с тилапией помидорами и яйцами шаг №9
    Готово!

    Приятного аппетита!

    Фото приготовление рецепта: Запеканка с тилапией помидорами и яйцами шаг №10
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 4
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    тамара агапитова
    Спасиибо, Марночка, от всей души!
    6 февраля 2022 12:32
    Ответить
    Marina30
    Замечательная сытная и аппетитная запеканочка Тамарочка))
    6 февраля 2022 11:46
    Ответить
    the_dream
    Очень вкусно!!! Собираю чемодан и к вам)))
    5 февраля 2022 17:58
    Ответить
    тамара агапитова
    Ура! Готовлюсь и жду с нетерпением!
    6 февраля 2022 12:31
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам