Запеканка из цветной капусты
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3208 раз
Предлагаю вашему вниманию вариант простой запеканки из цветной капусты. Блюдо готовиться из самых обычных продуктов, но получается очень вкусным. Сметану советую использовать пожирнее. Так блюдо будет более сытным. Попробуйте!
Ингредиенты
- Капуста цветная 1 шт.
- Яйцо куриное 2 шт.
- Сметана 100 гр.
- Сыр твердый 50-70 гр.
- Масло растительное 1 ст. л.
- Соль По вкусу
- Перец черный По вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Капуста цветная
- Тип блюда:Ужин
Приготовление1 ч. 0 мин.
Шаг 1 из 9
Цветную капусту разделяем на соцветия и отвариваем в подсоленной воде в течении 5 минут.
Шаг 2 из 9
К яйцам добавляем сметану, соль и черный молотый перец.
Шаг 3 из 9
Взбиваём миксером до однородности.
Шаг 4 из 9
Форму для запекания смазываём растительным маслом и выкладываем в неё цветную капусту.
Шаг 5 из 9
Заливаем яично-сметанной смесью.
Шаг 6 из 9
Запекаём в разогретой до 180 градусов духовке около 35-40 минут до готовности.
Шаг 7 из 9
Посыпаём натёртым на крупной тёрке твердым сыром.
Шаг 8 из 9
Ставим в духовку ещё на 2-3 минуты до расплавления сыра.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Вкусная и полезная запеканка!
3 января 2022 18:05
Ответить
Ооо! Это очень вкусно и нежно!
3 января 2022 14:26
Ответить
Вкусная запеканочка!!!
2 января 2022 22:05
Ответить
Мясные оладьи с цветной капустой
Мясные оладьи с цветной капустой. Хочу предложить вам хороший рецепт ...
21.04.2021, 16:39
ihajse
Салат из цветной капусты с яйцом и рукколой
Цветная капуста не только в жаренном виде хороша, ее так же, можно д ...
17.11.2016, 15:06
mnat
Овощное рагу с цветной капустой и картошкой
Овощное рагу с цветной капустой и картошкой отлично подходит для тех ...
06.08.2020, 20:19
sisoeva
Цветная капуста запеченная с болгарским перцем и зеленью
Вкусный и полезный гарнир к мясу из цветной капусты и болгарского пе ...
22.08.2014, 13:48
Oduvanchik
Быстрые овощные котлеты со сметаной
Представляю вашему вниманию овощные котлеты. Цветную капусту я пробо ...
13.10.2015, 15:52
ihajse
Запеканка на завтрак
Из этого количества ингредиентов я готовлю две порции запеканки в фо ...
25.01.2016, 14:28
lorik26
Окрошка с морковью и цветной капустой
Окрошка с морковью и цветной капустой - это холодный суп. Пусть Вас ...
10.07.2015, 16:20
lorik26
Овощное рагу диетическое
Если вы хотите немного сбросить вес, предлагаю ввести в свой рацион ...
12.07.2021, 10:23
тамара агапитова
Цветная капуста запеченная с курицей
Предлагаю вам приготовить запеченную цветную капусту с куриным мясом ...
03.11.2021, 17:38
YulyaMukuta
Гратен из цветной капусты
Легкий гарнир или полноценный ужин для дам. Цветная капуста перестае ...
14.08.2016, 00:13
barska

YulyaMukuta
тамара агапитова