Творожная запеканка с яблоком и маком
Понравился 2 поварам
Просмотрен 2451 раз
Хочу предложить вкусный и низкокалорийный рецепт запеканки без вреда для фигуры. Все полезное, питательное и никаких лишних калорий! Смотрите, как приготовить творожную запеканку с яблоком и маком.
Для запеканки можно использовать обезжиренный творог, это снизит калорийность. Яблоко нужно зеленое, не кислое, также натуральный мед. В итоге получаем вкусный, питательный десерт для завтрака или полдника. Удачи!
Для запеканки можно использовать обезжиренный творог, это снизит калорийность. Яблоко нужно зеленое, не кислое, также натуральный мед. В итоге получаем вкусный, питательный десерт для завтрака или полдника. Удачи!
Ингредиенты
- Творог 100 г
- Яблоко 1 шт
- Мак 1 ст.л
- Яйцо куриное 1 шт
- Мед натуральный 1 ст.л
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 6
Подготовьте продукты. Приступим.
Шаг 2 из 6
Творог разомните вилочкой с яйцом, в процессе добавьте ложку меда.
Шаг 3 из 6
Яблоко очистите от кожуры, порежьте небольшими кубиками, добавьте его к творогу, туда же — мак.
Шаг 4 из 6
Тщательно перемешайте.
Шаг 5 из 6
Возьмите огнеупорную форму, перелейте туда творожную массу. Прогрейте духовку до 200 градусов и отправьте запеканку туда на 20 минут.
Готово!
Творожная запеканка с яблоком и маком готова. Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментариев пока нет