Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Свекольная диетическая икра

    Понравился 0 поварам Просмотрен 7033 раз
    фото рецепта: Свекольная диетическая икра
    (4.61)
    1395 рецептов
    Средняя оценка рецепта
    5.00
    3 голоса
    Очень вкусная, полезная, диетическая свекольная икра приготовленая по этому рецепту подойдёт к любому гарниру и блюдам из картофеля. Свекольнную икру рекомендую ввести в свой рацион питания, так как она улучшает пищеварение и очень полезная для желудочно- кишечного тракта.
    Ингредиенты
    Приготовление20 мин.
    Шаг 1 из 7

    Натереть свеклу на средней тёрке.

    Фото приготовление рецепта: Свекольная диетическая икра шаг №1
    Шаг 2 из 7

    В сковороду добавить оливкавое масло и разогреть в течении 1 минуты.

    Фото приготовление рецепта: Свекольная диетическая икра шаг №2
    Шаг 3 из 7

    Добавить свеклу в сковороду. Перемешать и томить икру на медленном огне 5 минут переодически помешивая.

    Фото приготовление рецепта: Свекольная диетическая икра шаг №3
    Шаг 4 из 7

    Добавить соль и сахар по вкусу.

    Фото приготовление рецепта: Свекольная диетическая икра шаг №4
    Шаг 5 из 7

    Добавить воду. Перемешать и томить на медленном огне 15 минут под закрытой крышкой.

    Фото приготовление рецепта: Свекольная диетическая икра шаг №5
    Шаг 6 из 7

    Икра готова можно подавать на стол.

    Фото приготовление рецепта: Свекольная диетическая икра шаг №6
    Готово!

    Приятного аппетита!

    Фото приготовление рецепта: Свекольная диетическая икра шаг №7
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 2
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    Yulia.
    Простая, но очень вкусная и полезная икра!
    18 декабря 2021 21:21
    Ответить
    тамара агапитова
    Отличная диетическая икра!
    18 декабря 2021 21:20
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам
    Закуска из запеченных баклажанов и перца
    Хочу предложить очень вкусную летнюю закуску. Кроме того закуска пол ...
    03.08.2017, 17:59
    тамара агапитоватамара агапитова
    Баклажаны, жареные в льезоне
    Восхитительное овощное блюдо! Вкусно как в горячем, так и холодном в ...
    10.07.2013, 10:42
    KlimkaKlimka
    Салат из баклажана с помидором в восточном стиле
    Салат из баклажана с помидором в восточном стиле. Советую приготовит ...
    14.07.2016, 12:06
    lorik26lorik26
    Салат из запеченных баклажанов
    Очень люблю запеченные овощи и блюда из них! Они содержать минимум ж ...
    16.11.2013, 16:55
    МилаМила
    Салат из жаренных баклажанов
    Салат из жаренных баклажанов с болгарским перцем, луком и морковью н ...
    20.10.2015, 17:50
    lorik26lorik26
    Рулетики из баклажанов с помидорами
    Чудесная закуска!!!
    29.01.2012, 19:28
    EllisaEllisa
    Соте овощное
    Соте овощное. Сегодня хочу поделится с вами не сложным вариантом при ...
    24.10.2019, 15:08
    ihajseihajse
    Закуска из баклажана "Пряные шарики-китайские фонарики":)
    Необычная закуска из обычного баклажана! Вместо мака, кунжута и карр ...
    23.07.2012, 11:15
    anastasiya_pananastasiya_pan
    Горохово-баклажановый суп-пюре
    Период горячих, вкусных и полезных супов продолжается )) Я супы гот ...
    10.11.2015, 21:25
    Татьяна МаражоТатьяна Маражо
    Баклажаны консервированные
    Вариантов приготовления баклажанов "под грибы" немало. Вот еще один, ...
    17.09.2012, 11:32
    Zoya7Zoya7