Жареный тофу
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4711 раз
Тофу - так называемый соевый творог или соевый сыр - обладает нейтральным вкусом. Обычно его добавляют в другие блюда, где он и принимает его вкус. Но жареный тофу со специями тоже очень вкусно!
Ингредиенты
- Сыр тофу 100 гр.
- Яйцо куриное 1 шт.
- Паприка по вкусу
- Отруби овсяные 1 ст.л.
- Масло растительное 1 ст.л.
- Соль по вкусу
- Порошок чесночный по вкусу
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 5
Тофу режем пластинами.
Шаг 2 из 5
Смешиваем яйцо, соль, паприку, сушеный чеснок. Взбалтываем вилкой.
Шаг 3 из 5
Кусочки тофу обмакиваем в яйцо, затем в овсяных отрубях (можно использовать кукурузную муку).
Шаг 4 из 5
Жарим на растительном масле по несколько минут с каждой стороны.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Интересно попробовать. 
9 февраля 2017 00:57
Ответить
Фриттата с грибами, овощами и сыром фета
Фриттата - итальянское очень вкусное и быстрое блюдо для завтрака ил ...
08.11.2013, 10:26
ОльгаЧ
Плов постный
Вариант ужина для постных дней :)
12.02.2013, 18:36
ОльгаЧ
Гречотто с сельдереем
Раньше я не любила гречку, а потом научилась её готовить ;)) Один из ...
08.07.2012, 14:55
ОльгаЧ
Крокеты из индейки
Крокеты из индейки - два в одном и картофельный гарнир и питательное ...
11.11.2011, 16:50
belis07
Булгур с курицей и курагой в мультиварке
Добавьте разнообразия в повседневный ужин ;) ...
13.11.2013, 08:41
ОльгаЧ
Луковые кольца в кляре
Это просто очень вкусно! Кляр получается хрустящим, а закуска- очень ...
29.05.2015, 08:47
bvlena
Томатные тефтели
Оригинальные тефтели с томатами. Потрясающий рецепт, позволяющий изм ...
04.11.2011, 00:29
belis07
Овощное рагу с базиликом
Вкусное, насыщенное рагу для постных дней и не только. Попробуйте ;) ...
08.11.2013, 09:41
ОльгаЧ
Курица с овощами в горчичном-вином соусе
Отличное куриное блюдо с вкусным соусом, которое готовится с гарниро ...
21.05.2014, 02:21
Апрель
Говядина по-кубински
Рецепт предназначен для мультиварки или слоукукера. Я готовлю в слоу ...
26.03.2013, 18:35
Апрель

mnat