Куриный паштет с овощами

Понравился 2 поварам Просмотрен 3179 раз
фото рецепта: Куриный паштет с овощами
(4.60)
1888 рецептов
Средняя оценка рецепта
0 голосов
Если вы экономите своё время и следите за количеством калорий при приёме пищи, если вы больше склонны к овощным блюдам и придерживаетесь умеренности в питании, то этот рецепт для вас. Очень простой, низкокалорийный рецепт паштета на все случаи жизни.
Ингредиенты
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 10

У кабачка вынимаем мякоть с семечками и нарезаем небольшими кусочками.

Фото приготовление рецепта: Куриный паштет с овощами шаг №1
Шаг 2 из 10

Баклажан очищаем от кожуры и тоже убираем мякоть с семечками и нарезаем.

Фото приготовление рецепта: Куриный паштет с овощами шаг №2
Шаг 3 из 10

В кастрюлю выкладываем нарезанные овощи. Заливаем водой, чтобы овощи были слегка покрыты. Солим и ставим на огонь. Варим после закипания 3-5 минут. Сливаем воду, откидываем на дуршлаг, чтобы стекала жидкость( можно помять).

Фото приготовление рецепта: Куриный паштет с овощами шаг №3
Шаг 4 из 10

Лук чистим и нарезаем произвольно, но не крупно. В сковороду наливаем масло и выкладываем лук.

Фото приготовление рецепта: Куриный паштет с овощами шаг №4
Шаг 5 из 10

Отварное куриное мясо(предварительно мелко нарезанное) добавляем в сковороду к луку. Помешивая, обжариваем вместе с луком 5-7 минут.

Фото приготовление рецепта: Куриный паштет с овощами шаг №5
Шаг 6 из 10

В миску выкладываем овощи и обжаренное с луком мясо.

Фото приготовление рецепта: Куриный паштет с овощами шаг №6
Шаг 7 из 10

Взбиваем блендером и при необходимости солим. Паштет готов.

Фото приготовление рецепта: Куриный паштет с овощами шаг №7
Шаг 8 из 10

Намазываем паштетом приготовленные тосты.

Фото приготовление рецепта: Куриный паштет с овощами шаг №8
Шаг 9 из 10

У четвертинок помидоров вырезаем мякоть.

Фото приготовление рецепта: Куриный паштет с овощами шаг №9
Готово!

Перекладываем тосты на блюдо оформляем и украшаем по своему усмотрению. У меня кусочки помидора и пластиночки огурца. Можно подавать к столу, если в доме компания голодных друзей. Приятного аппетита.

Фото приготовление рецепта: Куриный паштет с овощами шаг №10
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментарии 5
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Какая подача! Очень красиво! winked
14 августа 2016 17:31
И паштет, и подача супер!
13 августа 2016 22:55
Красивые кораблики и вкусные!
13 августа 2016 17:52
Очень вкусный паштет и оформление супер!
13 августа 2016 17:40
Спасибо, девочки, дорогие!!! love
23 августа 2016 20:30
Похожие рецепты по ингредиентам