О том, что перепелиные яйца часто используются для диетического питания, слышали многие. Но этот продукт не только помогает сократить количество калорий в рационе, а также обогатить организм различными питательными веществами и витаминами.
Вырезаем из тостового хлеба (у меня луковый) два кружочка.
Шаг 2 из 5
На азогретом сливочном масле обжариваем с одной стороны тостовый хлеб
Шаг 3 из 5
В отдельную емкость разбиваем по одному яйцу
Шаг 4 из 5
Переворачиваем хлеб, уменьшаем огонь до минимума и выливаем по очереди перепелиные яйца в кружочек. Солим и перчим по вкусу. Накрываем крышкой и жарим до готовности.
Готово!
Готовый тост кладем в тарелку, укращаем помидорами черри и базиликом. Приятного завтрака))
Оцените блюдо:
Плохо
Так себе
Нормально
Хорошо
Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
