Диетический салат
Понравился 0 поварам
Просмотрен 5856 раз
Салат диетический очень легкий и не калорийный. Сытость придает сыр, сладкие овощи утоляют аппетит, а заправка нежирный кефир, что еще нужно для стройной фигуры.
Ингредиенты
- Яблоко 1шт
- Морковь 1шт
- Сыр твердый 20г
- Клюква 0,5 ст.л
- Изюм 1ст.л
- Кефир не жирный 4ст.л
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 5
В миску натрите средние яблоко на большой терке.
Шаг 2 из 5
К яблоку добавьте натертый сыр.
Шаг 3 из 5
Морковь, желательно сладкую, также натрите на мелкой терке и добавьте в салат.Еще положите изюм и клюкву на ваш вкус, перемешайте.
Шаг 4 из 5
На дно салатницы налейте кефир.
Готово!
Выложите салат в миску. Перед едой, перемешаете все составляющие.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Спасибки
23 января 2015 18:43
Ответить
Вкусный и очень полезный салатик !
23 января 2015 17:23
Ответить
Салат "Майский" из зелени с редисом
Салат "Майский" из зелени с редисом под освежающим соусом из ряженки ...
14.05.2020, 15:20
lorik26
Салат из редиса, огурцов и сладкой кукурузы
Предлагаю вашему вниманию блюдо из редиса, огурцов и сладкой кукуруз ...
30.04.2018, 22:36
Ира Ли
Овощной салат с беконом
Овощной салат из редиса, кабачка и огурца с беконом - легкий и в тож ...
19.05.2016, 11:49
lorik26
Салат с редисом и зеленью
Салаты из редиса с зеленью становятся частым угощением с наступление ...
31.05.2015, 21:50
asvetlanatur
Салат "Весенний"
Простой и вкусный, самый первый весенний салат. Обратите внимание на ...
26.11.2017, 21:41
Marina30
Овощной салат с капустой, редисом и корнишонами
Овощной салат с капустой, редисом и корнишонами будет прекрасным доп ...
31.05.2017, 20:12
Nadin 05
Салат "Фиалка"
Весной радуют простые салаты с овощами и зеленью. Приготовим салат с ...
27.03.2016, 02:30
mnat
Салат весенний с черемшой
Очень легкий и вкусный салат.
05.04.2014, 14:52
Тория
Салат с редисом и помидорами
Легкий овощной салат из редиски с пекинской капустой и помидорами. Т ...
06.05.2018, 20:03
uliay
Салат Весенний с редиской и отварным яйцом
Предлагаю ещё один вариант весеннего салата из редиски, свежих огурц ...
24.05.2020, 12:58
Marina30