Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Морковный салат с пророщенной пшеницей и яблоком

    Понравился 0 поварам Просмотрен 11554 раз
    фото рецепта: Морковный салат с пророщенной пшеницей и яблоком
    (4.57)
    2027 рецептов
    Средняя оценка рецепта
    5.00
    1 голос
    Морковный салат, сочный и свежий, просто идеальный в холодное время года. В салат добавим проросшие зерна пшеницы, это вкусно и полезно. Для заправки используем растительное масло и бальзамический уксус.
    Ингредиенты
    Приготовление5 мин.
    Шаг 1 из 6

    Морковь чистим и трем на терке.

    Фото приготовление рецепта: Морковный салат с пророщенной пшеницей и яблоком шаг №1
    Шаг 2 из 6

    Добавляем натертое яблоко.

    Фото приготовление рецепта: Морковный салат с пророщенной пшеницей и яблоком шаг №2
    Шаг 3 из 6

    Зерна пшеницы проращиваем. Зерна должны быть мягкими. Как проращивать пшеницу смотрите тут. https://vpuzo.com/recepty-vtoryh-blyud/blyuda-iz-krup/53484-proroschennaya-pshenica.html

    Фото приготовление рецепта: Морковный салат с пророщенной пшеницей и яблоком шаг №3
    Шаг 4 из 6

    Пророщенные зерна насыпаем в салат.

    Фото приготовление рецепта: Морковный салат с пророщенной пшеницей и яблоком шаг №4
    Шаг 5 из 6

    Добавляем немного бальзамического уксуса и соль, поливаем оливковым маслом и все перемешиваем.

    Фото приготовление рецепта: Морковный салат с пророщенной пшеницей и яблоком шаг №5
    Готово!

    Морковный салат с пророщенной пшеницей и яблоком готов. Приятного аппетита.

    Фото приготовление рецепта: Морковный салат с пророщенной пшеницей и яблоком шаг №6
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 2
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    lorik26
    Очень полезно и вкусно!
    22 марта 2018 14:54
    Ответить
    mnat
    Спасибо.
    23 марта 2018 13:37
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам
    Острая закуска с черемшой
    Наступила весна и наконец-то можно приготовить закуску с черемшой! В ...
    02.04.2016, 17:14
    тамара агапитоватамара агапитова
    Паста из черемши
    Очень полезный продукт, богат витамином С. Пикантный вкус. Отлично с ...
    10.04.2013, 23:20
    leditanjaleditanja
    Салат из черемши и творога
    У черемши несколько названий - медвежий лук, дикий чеснок или колба. ...
    15.04.2018, 20:51
    тамара агапитоватамара агапитова
    Салат с черемшой и шпинатом
    Полезный весенний салат со свежей зеленью, сыром и яйцом. ...
    10.03.2015, 23:24
    mnatmnat
    Рулетики с черемшой и морковью
    Вкусные, хрустящие рулеты с черемшой.
    29.03.2015, 21:03
    AnnaLinaAnnaLina
    Салат из черемши и яиц
    Наконец на рынках появилась первая черемша.Весной - это кладезь вита ...
    19.03.2017, 12:02
    тамара агапитоватамара агапитова
    Песто из черемши
    В кулинарии черемшу добавляют для придания блюдам оригинального пика ...
    22.04.2016, 19:07
    тамара агапитоватамара агапитова
    Соус песто с черемшой
    Соус песто воплотился в жизнь итальянскими кулинарами и стал очень п ...
    02.12.2011, 10:38
    belis07belis07
    Салат из черемши с яйцом
    Черемша содержит в себе сильное эфирное масло, кроме этого, в листве ...
    15.04.2013, 14:36
    тамара агапитоватамара агапитова
    Салат из черемши и яиц
    Наступила весна и хотя ещё снег, но уже в продаже появилась первая з ...
    25.03.2018, 16:13
    тамара агапитоватамара агапитова