Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Салат из овощей с маком

    Понравился 0 поварам Просмотрен 4079 раз
    фото рецепта: Салат из овощей с маком
    (4.64)
    332 рецепта
    Средняя оценка рецепта
    5.00
    2 голоса
    Предлагаю приготовить приятный повседневный салат из свежих овощей с интересной добавкой в виде семян мака. Готовится он очень быстро из доступных продуктов. Понравится любителям всего «макового»!
    Ингредиенты
    Приготовление10 мин.
    Шаг 1 из 3

    Подготовить все необходимое для приготовления салата. Масло применяла подсолнечное ароматное домашнее, но можно и оливковое или кукурузное.

    Фото приготовление рецепта: Салат из овощей с маком шаг №1
    Шаг 2 из 3

    Нашинковать капусту, нарезать шпинат и яблоко – соломкой или кубиками. Морковь натереть на тёрке обычной или спиральной (или для моркови по-корейски).

    Фото приготовление рецепта: Салат из овощей с маком шаг №2
    Готово!

    Капусту присолить и слегка обмять, а яблоки полить соком лайма, чтобы не темнели.
    Выложить в салатник, заправить ароматным подсолнечным маслом и мёдом. Посыпать салат маком и перемешать.
    Приятного аппетита!

    Фото приготовление рецепта: Салат из овощей с маком шаг №3
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 2
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    тамара агапитова
    Рецепт интересный! С маком не пробовала, буду пробовать!
    27 мая 2019 19:11
    Ответить
    Senata
    Да, для любителей мака...
    29 мая 2019 16:54
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам