Салат из овощей с маком
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2769 раз
Предлагаю приготовить приятный повседневный салат из свежих овощей с интересной добавкой в виде семян мака. Готовится он очень быстро из доступных продуктов. Понравится любителям всего «макового»!
Ингредиенты
- Мак 1 стол.л.
- Капуста белокочанная 150 грамм
- Морковь 1/2 штука
- Яблоко 1/3 штука
- Шпинат по вкусу
- Сок лайма 1/3 стол.л
- Соль морская по вкусу
- Масло подсолнечное по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Украинская
- Основной ингредиент:Мак
- Тип блюда:Ужин
Приготовление10 мин.
Шаг 1 из 3
Подготовить все необходимое для приготовления салата. Масло применяла подсолнечное ароматное домашнее, но можно и оливковое или кукурузное.
Шаг 2 из 3
Нашинковать капусту, нарезать шпинат и яблоко – соломкой или кубиками. Морковь натереть на тёрке обычной или спиральной (или для моркови по-корейски).
Готово!
Капусту присолить и слегка обмять, а яблоки полить соком лайма, чтобы не темнели.
Выложить в салатник, заправить ароматным подсолнечным маслом и мёдом. Посыпать салат маком и перемешать.
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Рецепт интересный! С маком не пробовала, буду пробовать!
27 мая 2019 19:11
Ответить
Да, для любителей мака...
29 мая 2019 16:54
Ответить
Заготовка малины на зиму
Я расскажу вам, как заготовить малину с сахаром на зиму. Хранить ее ...
15.12.2018, 15:28
Тория
Кофейные кексы с малиной
Кофейные кексы с малиной - замечательная домашняя выпечка, которая р ...
27.11.2017, 17:24
lakshmi
Маффины "Малинка-Картинка"
Вкусные и нежные.
20.08.2014, 22:29
Ленок-Кленок
Малиновый мусс
Побаловать себя воздушным ягодным муссом и не повредить фигуре ))) М ...
03.06.2013, 16:19
Татьяна Маражо
Малиновый мусс с мятой
Мусс получается воздушным и нежным. Попробуйте ;) В зимний период мо ...
05.12.2013, 11:21
ОльгаЧ
Малиново-сметанное желе
Нежное и ароматное, а главное натуральное малиново-сметанное желе оч ...
27.10.2013, 23:00
тортик
Мусс малиновый
Замечательный нежный, воздушный и ароматный десерт. ...
15.03.2013, 15:49
тамара агапитова
Малиновый ликер
Сладкий и ароматный малиновый ликер полностью натуральный продукт, т ...
31.10.2013, 19:04
тортик
Малиновый пудинг
Нежный малиновый пудинг с ярко выраженным цитрусовым вкусом. Попробу ...
09.12.2013, 08:26
ОльгаЧ
Малиновый напиток с бананом
Напиток - компот из малины с бананом и веточками базилика. Это очень ...
09.07.2018, 15:18
lorik26