Овощной салат с кальмарами
Понравился 0 поварам
Просмотрен 6901 раз

Яркий , вкусный, полезный, витаминный, легкий и просто чудесный салат! Доступные продукты и максимум удовольствия без вреда для Вашей фигуры. Попробуйте и Вы ;)
Ингредиенты
- Кальмар 1 тушка
- Помидор 1 шт
- Огурец 1 шт
- Масло оливковое 1 ст.л.
- Укроп по вкусу
- Кунжут по вкусу
- Смесь перцев по вкусу
- Соль по вкусу
- Сироп мятный 1 ст.л.
- Сок лимонный 1 ч.л.
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 5
Кальмара отварить в подсоленой воде 2 минуты после закипания, остудить. Нарезать огурец и помидор, разложить по тарелкам.

Шаг 2 из 5
Кальмар нарезать кольцами, добавить в тарелки.

Шаг 3 из 5
Для заправки смешать оливковое масло, сок лимона и мятный сироп.

Шаг 4 из 5
Полить салат заправкой, посолить, поперчить, посыпать кунжутом, украсить веточками укропа.

Готово!
Приятного аппетита! ;)

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Как красиво! И в то же время просто и вкусно! 

6 февраля 2016 15:16
Ответить
Спасибо большое! 

7 февраля 2016 11:51
Ответить
Салат с кальмарами и крабовыми палочками
Быстрый и вкусный салат для любителей морепродуктов и легких ужинов. ...
16.04.2017, 19:47
OdryParker
Кальмары с овощами в сметанном соусе в мультиварке
Всем любителям морепродуктов предлагаю приготовить нежнейших кальмар ...
16.05.2018, 00:57
Evangelina
Солянка с кальмарами
Солянка- традиционное блюдо русской кухни. Солянка может быть мясная ...
08.12.2017, 09:46
ОльгаЧ
Салат с крабовыми палочками и кальмарами
Салат из морепродуктов богат белками, его рекомендуется есть на ужин ...
15.01.2017, 01:58
OdryParker
Ризотто с кальмарами
Нежное ризотто с кальмарами. Попробуйте :) ...
06.04.2014, 10:26
ОльгаЧ
Овощной салат с кальмарами
Яркий , вкусный, полезный, витаминный, легкий и просто чудесный сала ...
06.02.2016, 11:15
ОльгаЧ
Салат с кальмаром "Нежность"
Вкусный салат с сладкой ноткой.
31.07.2014, 16:18
Ленок-Кленок
Кальмары тушеные в сметане
Предлагаю приготовить очень вкусное и сытное блюдо - кольца кальмаро ...
31.05.2016, 16:55
Алеся Козловская
Салат с кальмарами и зеленым омлетом
Сытный салат с отварными морепродуктами, омлетом, сыром и огурцом. З ...
19.04.2017, 21:42
OdryParker
Кальмары жареные
Остренько и нежно.
03.12.2014, 13:27
Ленок-Кленок