Овощной салат с кальмарами
Понравился 0 поварам
Просмотрен 7233 раз
Яркий , вкусный, полезный, витаминный, легкий и просто чудесный салат! Доступные продукты и максимум удовольствия без вреда для Вашей фигуры. Попробуйте и Вы ;)
Ингредиенты
- Кальмар 1 тушка
- Помидор 1 шт
- Огурец 1 шт
- Масло оливковое 1 ст.л.
- Укроп по вкусу
- Кунжут по вкусу
- Смесь перцев по вкусу
- Соль по вкусу
- Сироп мятный 1 ст.л.
- Сок лимонный 1 ч.л.
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 5
Кальмара отварить в подсоленой воде 2 минуты после закипания, остудить. Нарезать огурец и помидор, разложить по тарелкам.
Шаг 2 из 5
Кальмар нарезать кольцами, добавить в тарелки.
Шаг 3 из 5
Для заправки смешать оливковое масло, сок лимона и мятный сироп.
Шаг 4 из 5
Полить салат заправкой, посолить, поперчить, посыпать кунжутом, украсить веточками укропа.
Готово!
Приятного аппетита! ;)
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
HelgaZ
Как красиво! И в то же время просто и вкусно! 
6 февраля 2016 15:16
Ответить
ОльгаЧ
Спасибо большое! 
7 февраля 2016 11:51
Ответить
Легкий салат из кальмаров
В моей семье ни кто кальмары не ест, поэтому порция по рецепту получ ...
30.12.2014, 05:51
star-sky
Легкий салат из кальмаров
В моей семье ни кто кальмары не ест, поэтому порция по рецепту получ ...
30.12.2014, 05:51
{author-name}