Салат из курицы с грейпфрутом
Понравился 1 повару
Просмотрен 4061 раз
Вкусный, аппетитный и очень легкий салатик
Ингредиенты
- Салат 150 г.
- Филе куриное (отварное) 200 г
- Грейпфрут 0,25 шт.
- Помидор 2 шт.
- Огурец 1-2 шт.
- Сыр пармезан по вкусу
- Масло оливковое 50 мл.
- Мед натуральный 1 ч.л.
- Сок лимонный 1 ст.л
- Горчица зернистая 2 ч.л.
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 9
В глубокую салатницу кладем салатный микс.
Шаг 2 из 9
Нарезаем огурец и помидоры.
Шаг 3 из 9
Очищаем от пленок грейпфрут.
Шаг 4 из 9
Подготовим заправку - смешаем оливковое масло, горцицу в зернах, мед и сок лимона.
Шаг 5 из 9
Курицу разбираем на филе и нарезаем на кусочки, у меня запеченноые куриные бедрышки.
Шаг 6 из 9
Трем на терке пармезан.
Шаг 7 из 9
К овощам добавляем куриное филе.
Шаг 8 из 9
Затем грейпфрукт. Поливаем заправкой. Аккуратно перемешиваем.
Готово!
Приятного аппетита))
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
тамара агапитова, спасибо Тамарочка))
р
25 мая 2015 11:04
Ответить
Прекрасное сочетание!
25 мая 2015 09:37
Ответить
Зеленый салат
Зеленый салат овощной. В салате присутствуют все зеленые продукты, а ...
12.10.2016, 20:45
lorik26
Салат с желтыми помидорами, беконом и сыром
Хочу предложить вам хороший рецепт приготовления сытного салата с ов ...
24.04.2017, 20:08
ihajse
Засолка огурцов
Огурчики получаются хрустяцие и вкусные. ...
07.08.2013, 19:32
macyania
Салат гарнир из огурца
Салат гарнир из огурца. Рецепт скандинавской кухни. Этот быстрый сал ...
11.10.2018, 14:33
lorik26
Салат "густавский"
Салат "густавский" - очень простой и легкий в приготовлении. От куда ...
12.10.2016, 22:29
lorik26
Малосольные огурцы с мятой
Малосольные огурцы с мятой. Мята придаст огурцам приятный интересный ...
13.07.2017, 17:13
lorik26
"Огуречный восторг"
Лето...овощи и фрукты, фантазируй и готовь........Вот и на фантазиро ...
25.06.2012, 16:09
Marina30
Малосольные огурчики
Вариант малосольных огурцов.. Рецепт прост и легок для запоминания. ...
31.05.2012, 14:25
mysj19
Закусочная смесь с острым перцем
Если хотите быстро приготовить оригинальную закуску, приготовьте её ...
26.03.2018, 16:02
тамара агапитова
Огурцы по-корейски
Очень вкусное блюдо для заготовки и закуски. ...
04.06.2012, 20:25
Пышечка

Marina30
тамара агапитова