Салат с куриным филе и брокколи
Понравился 1 повару
Просмотрен 6522 раз
Этот салат очень любит моя подруга и рецепт я позаимствовала у нее . Я готовлю этот салат по-своему, поскольку не очень люблю майонезные салаты. Предлагаю приготовить салат вместе со мной, тем более, что он очень легок в приготовлении.
Ингредиенты
- Филе куриное 300 гр
- Брокколи 200 гр
- Кукуруза 200 гр
- Чеснок 1 зубок
- Масло оливковое 1 ст.л
- Уксус винный 1 ч.л
- Специи по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе куриное
- Тип блюда:Ужин
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 5
Куриное филе отвариваем в подсоленой воде с добавлениям специй.
Шаг 2 из 5
Брокколи готовим в подсоленой воде до готовности, затем сливаем воду и помещаем капусту в холодную воду, так брокколи сохранит свой яркий цвет.
Шаг 3 из 5
В салатник выкладываем куриное филе, брокколи и консервированную кукурузу.
Шаг 4 из 5
Из оливкового масла, винного уксуса, чеснока, соли и черного перца приготовим заправку для салата и зальем ею салат. Отправим салат в холодильник на полчаса, чтобы заправка немного промариновала брокколи. За счет винного уксуса брокколи становится хрустящей и салат приобретает неожиданно приятный вкус.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Очень интересный салатик!
26 июня 2015 20:55
Ответить
Рисовая каша с фасолью в мультиварке
Очень вкусная постная каша с овощами.
06.01.2015, 14:05
Тория
Рис по-гречески
Этот сочный рис с различными добавками из солнечной Греции очень вку ...
07.07.2013, 23:13
barska
Воздушная запеканка из сливочного сыра с вишней
Вариант полдника для ребенка. Из сливочного сыра получается нежный и ...
13.07.2015, 15:05
OdryParker
Отварной рис с зеленью
Отварной рис - отличный гарнир ко многим мясным и рыбным блюдам. Сег ...
20.03.2017, 22:01
Zoya7
Суп рисовый с кабачками
Очень легкий суп.
13.07.2014, 18:24
Ленок-Кленок
Жаренный рис с овощами
Жаренный рис с яйцом и овощами - у меня тыква, фасоль и замороженный ...
23.01.2016, 15:20
lorik26
Рисовый салат с болгарским перцем и шпинатом
Салат из отварного риса, красного болгарского перца и шпината. В дан ...
12.12.2015, 00:38
mnat
Рис с гранатом и имбирем
Очень необычный рис приготовленный по рецепту восточной кухни. Основ ...
28.02.2014, 13:58
Oduvanchik
Плов с тыквой и фаршем
Решила приготовить плов из свино-куриного фарша. Такой фарш, как раз ...
14.02.2021, 18:11
sisoeva
Запеканка из риса и яблок
Запеканка получается просто вкуснейшая. ...
21.04.2014, 18:57
sve4ka

asvetlanatur