Рисово-гороховые котлеты с сыром
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3746 раз
Вегетарианские котлеты из рисовых хлопьев и зеленого горошка. В качестве начинки я использовала плавленый сырок. Не скажу, что это блюдо – кулинарный деликатес, это скорее вкусный способ ввести в свой рацион зеленый горошек.
Ингредиенты
- Хлопья рисовые 0,5 ст.
- Горошек зеленый (замороженный) 0,5 ст.
- Сыр плавленый 0,5 шт.
- Белок яичный 1 шт.
- Соль 0,3 ч.л.
- Перец черный 0,1 ч.л.
- Крахмал кукурузный 1 ст.л.
- Сухари панировочные 2 ст.л.
- Масло растительное 3 ст.л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Хлопья рисовые
- Тип блюда:Обед
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 8
Отвариваем зеленый горошек в чуть подсоленной воде, остужаем и помещаем в чашу блендера.
Шаг 2 из 8
Пюрируем зеленым горошек.
Шаг 3 из 8
Рисовые хлопья заливаем кипятком, даем им разбухнуть.
Шаг 4 из 8
Добавляем к рисовым хлопьям пюре из горошка, а так же кукурузный крахмал, соль, сахар и яичный белок. Перемешиваем, чтобы получился однородный фарш.
Шаг 5 из 8
Из рисово-горохового фарша формируем котлетки-лепешки. Масса получается очень липкой, но, смочив руки водой, вполне реально слепить котлеты.
Шаг 6 из 8
В середину котлеты выкладываем по кусочку плавленого сыра. Закрываем котлеты, чтобы спрятать внутрь начинку. Обваливаем в панировочной смеси.
Шаг 7 из 8
Обжариваем рисово-гороховые котлеты на постном масле, до золотистой корочки.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкусный вариант овощных котлеток ! Спасибо за рецепт !
6 апреля 2015 21:42
Ответить
Суп из опят, рыжиков и цветной капусты
Наваристый ароматный суп на грибном бульоне.В нём много овощей, два ...
18.09.2014, 20:12
тамара агапитова
Жульен
Хочу поделится с вами не сложным рецептом приготовления очень вкусно ...
23.09.2021, 12:51
ihajse
Грибные оладьи
Конечно, сейчас ещё совсем не сезон "тихой охоты", но грибы мы любим ...
14.07.2016, 16:43
ONeil
Грибной суп с чечевицей
Суп с лесными грибами получается очень вкусный и ароматный. Так же д ...
12.11.2017, 02:02
mnat
Жаркое постное с грибами
Вкусное постное жаркое с грибочками.
23.01.2015, 00:13
GLAVBYX
Маринованные грибы
Грибная пора, пора "тихой охоты", неизменно оканчивается самым прост ...
31.08.2016, 14:25
ONeil
Грибы с картошкой.
Живём с природой в гармонии, питаемся также!!!) ...
10.09.2012, 23:20
Elia
Салат с солеными груздями и капустой
Предлагаю салат в русском стиле,с солеными груздями,клюквой и капуст ...
24.10.2015, 16:41
Вьюга
Лесные грибы жаренные с луком
Жаренные грибы с луком, пожалуй, самое популярное и любимое блюдо пр ...
04.12.2017, 00:53
mnat
Лисички в сметанном соусе
Только летом можно приготовить - это замечательное блюдо=))) ...
08.07.2012, 15:28
Marina30

Татьяна Маражо