Запеченная тыква и свекла в меде
Понравился 2 поварам
Просмотрен 15832 раз
Запеченные овощи очень полезны, особенно тыква и свекла. Это диетический и полезный десерт, для любителей запеченных овощей. На вкус овощи получается карамельные с апельсиновой ноткой.
Ингредиенты
- Тыква 150г.
- Свекла 1шт.
- Вода 100мл
- Мед натуральный 2ст.л
- Цедра апельсина 1шт
- Кунжут 1ч.л
- Масло растительное 1ст.л
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 6
Свеклу очистить и нарезать на тонкие кусочки.
Шаг 2 из 6
Тыкву помыть и нарезать на полукольца шириной по 1см.
Шаг 3 из 6
В миску налейте воду, добавьте мед, растительное масло, цедру апельсина. Сироп должен получится немного густой.
Шаг 4 из 6
Обмакните овощи в сладкий сироп.
Шаг 5 из 6
Выложите овощи в форму для запекания, смазанную растительным маслом. Посыпьте овощи кунжутом и поставьте в духовку на 30 минут при 220С.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Вкус тыквы представляю, а свеклу интересно попробовать. 
20 ноября 2015 11:33
Ответить
Свекла на вкус как вареная, только слаще.
23 ноября 2015 00:06
Ответить
Салат из редиса, огурцов и перепелиных яиц
Лёгкий на вкусный салат, изюминку которому придаёт горчица. ...
23.06.2013, 20:50
тамара агапитова
Фаршированные огурцы мясным фаршем с рисом
Фаршированные огурцы мясным фаршем с рисом. Для этого рецепта подойд ...
20.04.2018, 15:06
lorik26
Салат из молодой капусты с огурцом
Очень вкусный салатик из молодой белокочанной капусты со свежим огур ...
07.04.2016, 18:00
HelgaZ
Огурец быстрого посола с чесноком
Огурец быстрого посола с чесноком. Захотелось мне " чуточку лета в з ...
10.12.2020, 19:17
ihajse
Салат из огурцов в томате
Один из вкуснейших салатов-заготовок. ...
31.08.2012, 22:20
МарияС
Окрошка на газированной воде
Окрошка - старинное блюдо русской кухни. Это холодный суп, который о ...
31.07.2016, 19:57
Zoya7
Овощной салат с листьями сельдерея и мяты
Овощной салат с листьями сельдерея и мяты. Такой салат можно подать ...
24.08.2018, 16:52
lorik26
Салат в огурцах
Летний освежающий салат вызывающий аппетит, интересная подача, нам п ...
08.05.2015, 22:04
тамара агапитова
Маринованные огурцы с кабачками и имбирем по - корейски
Маринованные огурцы с кабачками и имбирем по - корейски . Хочу подел ...
20.06.2017, 15:17
ihajse
Овощное ассорти
Огурцы, помидоры, перец, и все это в одной банке. Открываешь зимой б ...
25.03.2012, 22:01
Ellisa

mnat
AnnaLina