Баклажан фаршированный цветной капустой, сыром и помидорами в СВЧ
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4973 раз
Баклажан с цветной капустой, сыром и помидорами можно приготовить в микроволновке всего за 5 минут. Блюдо необычайно вкусное и сытное. Аджику я брала острую, грузинскую. Вместо майонеза можете использовать сметану. Расчет продуктов на 1 порцию.
Ингредиенты
- Баклажан 0,5 шт
- Сыр голландский 20 г
- Капуста цветная 30 г
- Помидор 0,5 шт
- Аджика 1 ч.л.
- Майонез 2 ч.л.
- Соль по вкусу
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 6
На мякоти половинки разрезанного вдоль крупного баклажана сделать крестообразные надрезы, немного посолить.
Шаг 2 из 6
Поместить баклажан в микроволновку на 3 минуты при мощности 750 Ватт. Ложкой вынуть мякоть баклажана, а внутренность баклажана смазать острой аджикой.
Шаг 3 из 6
Маленькими кубиками порезать сыр и помидор.
Шаг 4 из 6
Добавить мелко порезанную отварную цветную капусту и мякоть баклажана. Добавить немного соли и майонез, перемешать.
Шаг 5 из 6
Этой массой наполнить половинку баклажана. Отправить баклажан снова в микроволновку на 2 минуты при той же мощности. Вот и все, блюдо готово! Дать баклажану остыть до теплого состояния, посыпать зеленью и подать к столу.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Отличное летнее быстрое блюдо!
3 сентября 2017 11:03
Ответить
Овощной салат с заправкой из соевого соуса
Очень вкусный салат из нескольких видов вареных овощей. Очень оригин ...
24.02.2014, 19:17
Oduvanchik
Салат из цветной капусты с сыром и салями
Салат из цветной капусты с сыром и салями, с консервированной или за ...
09.10.2020, 18:55
lorik26
Цветная капуста с гибами
Цветная капуста – весьма замечательный овощ. Она вкусная, полезная, ...
21.11.2019, 20:25
тамара агапитова
Цветная капуста с шампиньонами
Вкусная закуска,подойдет на гарнир.Если сливочное масло заменить на ...
08.02.2015, 19:29
Вьюга
Теплый овощной салат с копчеными сосисками
В прохладную погоду приятно отведать такой теплый салатик из овощей ...
15.10.2013, 18:26
Татьяна Маражо
Запеканка с цветной капустой
Нежная, лёгкая и полезная запеканка. Прекрасно подойдёт для завтрака ...
17.01.2015, 18:04
тамара агапитова
Оладьи из цветной капусты с сыром
Нежные и вкусные оладушки из цветной капусты ...
26.08.2012, 15:14
Marina30
Овощной борщ с цветной капустой в мультиварке
Овощной борщ с цветной капустой в мультиварке. Хочу предложить вам п ...
05.06.2020, 20:10
ihajse
Цветная капуста в пикантном крае
Очень вкусный, пикантный, сырно-горчичный кляр я применю сегодня для ...
19.07.2015, 23:05
Navely
Цветная капуста с красным луком
Для любителей маринованных овощей это рецепт на заметку. Капуста пол ...
31.01.2015, 21:23
МарияС