Запеченная форель с овощами под соусом
Понравился 0 поварам
Просмотрен 7950 раз
Вкусная, нежная, аппетитная и очень полезная=))
Ингредиенты
- Форель охлажденная 300 г
- Лук репчатый (0,5-белый, 0,5-красный) 1 шт
- Морковь отварная крупная 0,5 шт
- Сметана 150 г
- Укроп свежий по вкусу
- Чеснок по вкусу
- Приправа томатная или кетчуп по вкусу
- Сливочное масло для самзки 5 г
- Соли в соус 1 шепотка
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Форель охлажденная
- Тип блюда:Обед
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 8
Нарезаем кружочками морковь, полукольцами белый и красный салатный лук. Нарезаем укроп.Из сметаны, укропа, чеснока готовим соус.
Шаг 2 из 8
Пергамент смазываем сливочным маслом и выкладываем кружочки моркови.
Шаг 3 из 8
Сверху выкладываем полукольца белого салатного лука
Шаг 4 из 8
Поливаем томатной приправой, я полила корейской аджикой своего приготовления 2 ч.л.
https://vpuzo.com/konservaciya/5068-koreyskaya-adzhika-a-lya-yannem.html
Шаг 5 из 8
Выкладываем на овощи кусочек форели
Шаг 6 из 8
Сверху выкладываем красный лук и поливаем сметанно-укропным соусом
Шаг 7 из 8
Заворачиваем пергамент и ставим в духовку на 30-40 минут при температуре 200 градусов.
Готово!
Вкусная и очень ароматная рыбка готова.
Приятного аппетита=)))
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
Zoya7, спасибочки=)) вкусно и полезно=)) 
7 октября 2012 19:22
Ответить
Люблю такие блюда!
7 октября 2012 17:54
Ответить
тамара агапитова, благодарю вас =)) 
7 октября 2012 15:08
Ответить
Красиво и убедительно вкусно!
7 октября 2012 14:54
Ответить
Пирог-перевертыш со сливами
Предлагаю приготовить пирог -перевертыш со сливами. Изюминка этого п ...
14.10.2015, 09:54
Вьюга
Китайский пряный соус из слив
Рецепт вкуснейшего пряного соуса для мяса!!! Обработка продуктов зан ...
07.10.2014, 22:29
barska
Повидло сливовое
Сама не верю, что одно время такое повидло у нас в семье заготавлива ...
31.08.2012, 21:59
МарияС
Сливово-нектариновое сорбе с малиной
Лето не лето без этого ледяного десерта! Вкусно, легко, полезно и... ...
22.08.2014, 12:31
ОльгаЧ
Клафути со сливами
Клафути - французский десерт, который готовится с разными ягодами ил ...
03.09.2015, 23:28
krasotka13
Соус "Ткемали" с мятой
Для классического соуса Ткемали нужна слива сорта ткемали, за неимен ...
02.11.2013, 10:29
ОльгаЧ
Натуральный сливовый сок
Чтобы приготовить очень вкусный и полезный сливовый сок нужна лишь в ...
30.01.2014, 19:43
Тория
Фруктовый насыпной пирог
Если в пирогах Вы больше любите фруктовую начинку, чем тесто, воспол ...
30.11.2021, 22:31
Pearl
Пирог со сливами на кефире
Предлагаю приготовить очень вкусный пирог со сливами на кефире. Гото ...
17.08.2021, 17:06
Yulia.
Запечёные сливы с карамельным соусом
Достойное завершение воскресного обеда! ...
09.09.2012, 13:09
манюша

Marina30
Zoya7
тамара агапитова