Запеканка из картофеля, цветной капусты и лосося под сметанно-горчичным соусом
Понравился 1 повару
Просмотрен 11088 раз

Овощная запеканка с нежным филе красной рыбы. Незабываемую нотку блюду придаёт сметанно-горчичный соус и пармезан!
Ингредиенты
- Картофель 4-6 шт
- Цветная капуста (небольшая) 1 шт
- Соль, перец
- Лосось свежий (сёмга, кета, пр.) 350 -400 г
- Густая сметана 200 -300 мл
- Горчица сладкая в зёрнах 2 ст.л.
- Пармезан (тёртый) 2-4 ст.л.
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 7
Отварить разобранную на соцветия цветную капусту в воде, с добавлением молока.

Шаг 2 из 7
Параллельно отварить картофель в мундире, в хорошо посоленной воде.

Шаг 3 из 7
Лосось (у меня из заморочки, предварительно - разморозить) нарезать крупными кубиками. Для соуса смешать сметану и сладкую зернистую горчицу. В нескольких ст.л. этой смеси замариновать рыбу.

Шаг 4 из 7
Картофель очистить и нарезать крупными дольками, капусту - сцедить, форму смазать маслом. Выложить в форму подготовленные овощи, сверху - рыбу и полить оставшимся соусом.

Шаг 5 из 7
Посыпать тёртым пармезаном

Шаг 6 из 7
Отправить в предварительно разогретую до 200*С духовку на 20 мин., до запекания сыра. Подавать с зелёным салатом.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
mysj19, спасибо, Марина!
25 октября 2012 21:58
Ответить
Очень вкусно!!!
21 октября 2012 21:39
Ответить
тамара агапитова, Готовьте на здоровье! 

21 октября 2012 16:38
Ответить
Сытно, состоит из моих любимых продуктов! И конечно-же вкусно!
20 октября 2012 11:30
Ответить
Пицца с копченой курицей грибами и фетой
Пицца с копченой курицей грибами и фетой. Предлагаю вам на обед или ...
15.03.2018, 13:25
ihajse
Пицца с колбасками и помидорами
Домашняя пицца всегда получается самой вкусной, потому что мы сами в ...
25.12.2019, 17:30
Pearl
Пицца с грибами
Основу для пиццы можно заморозить, приготовив заранее дрожжевое тест ...
12.12.2019, 14:40
Pearl
Пицца домашняя с салями, помидорами и оливками
Сегодня мы приготовим пиццу с салями, помидорами и оливками. Очень с ...
24.01.2016, 11:28
ihajse
Пицца с нутом и сладким перцем
Это одна самых вкусных начинок для пиццы, что я пробовала. ...
10.05.2015, 23:48
Татьяна Маражо
Картофельная пицца с розмарином
Рецепт от шеф-повара John Barricelli, который называет ее пицеттой. ...
03.01.2014, 02:54
Апрель
Пицца с грибами
Пицца с грибами, помидорами и сыром - это один из вариантов пицц, ко ...
29.10.2019, 11:39
Marina30
Пицца с креветками и каперсами
Каперсы, обладают кислинкой, которая хорошо сочетается с рыбой, море ...
26.02.2012, 14:41
МарияС
Пицца с сардельками и красным луком
Простой, открытый пирог, рецепт которого пришел к нам из Италии давн ...
03.08.2021, 09:26
Zoya7
Пицца с луком и колбасой
Легкая пицца без сыра
16.10.2014, 11:05
Zaha