Добавить или исключить ингредиенты

Рыба , запеченная под соевым соусом с карамболой

21-01-2013, 20:29 Понравился 0 поварам Просмотрен 5426 раз

Ellisa(4.57)

1290 рецептов

21-01-2013, 20:29

Средняя оценка рецепта

0 голосов

Рыбка получается замечательной!!! Пальчики оближешь! Попробуйте!

Ингредиенты

Филе рыбное 4 шт.
Карамбола 1 шт.
Морковь 1 шт.
Лук репчатый 1 шт.
Соус соевый 1 ст.л.
Специи по вкусу
Зелень по вкусу
Масло сливочное по вкусу

Вам понадобится:30-60 минут
География блюда:Русская
Основной ингредиент:Филе рыбное
Тип блюда:Обед

Приготовление30-60 минут

Шаг 1 из 4

Берем филе любой морской рыбы

Фото приготовление рецепта: Рыба , запеченная под соевым соусом с карамболой шаг №1

Шаг 2 из 4

Противень смазываем растительным маслом.На него выкладываем рыбу,предварительно посыпав ее специями.Сверху рыбки выкладываем лук,морковь,зелень и нарезанную поперек карамболу.

Фото приготовление рецепта: Рыба , запеченная под соевым соусом с карамболой шаг №2

Шаг 3 из 4

Когда все овощи выложили на рыбу,поливаем небольшим количеством соевого соуса и выкладываем немного сливочного масла.Закрываем противень фольгой и отправляем в разогретую духовку.Запекаем при температуре 200-220 гр. минут 20-25.