Полезный завтрак
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4074 раз

Вкусная и очень полезная кашка на завтрак.
Ингредиенты
- Курага 6 шт
- Изюм без косточек 1 горсть
- Овсяные хлопья 0,5 стакана
- Горячая вода 1 стакан
- Финики без косточек 3 шт.
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 3
Моем курагу и изюм

Шаг 2 из 3
Всыпаем геркулесовые хлопья, сверху порезанные кусочки сухофруктов и заливаем кипятком, накрываем тарелочкой. Даем настояться и пропитаться нашей кашке.

Готово!
Перед подачей украшаем кусочками кураги и изюмом. Кто любит послаще, можно добавить ложечку меда. Мне хватает сладости сухофруктов.
Приятного утра=))

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Действительно и вкусно, и полезно!
14 декабря 2012 18:09
Ответить
Говяжьи котлеты со шпинатом
Говяжьи котлеты со шпинатом. Хочу предложить вам приготовить хороший ...
13.05.2017, 15:46
ihajse
Салат свекольный с телятиной
Салат с телятиной сытный, необычное для меня сочетание продуктов, но ...
17.03.2015, 10:02
Тория
Мясо тушеное
Это замечательное блюдо на каждый день привлекательно своей универса ...
12.05.2013, 12:41
МарияС
Гречаники с телятиной
Название «Гречаники» было известно еще в начале 18 века. Но, рецепт ...
07.02.2016, 12:36
mnat
Пельмени для деток
Предлагаю рецепт пельменей для малышей из молодой говядины. Единстве ...
15.02.2017, 14:24
Marina30
Стейк из мякоти телятины с чили маслом
Стейк из мякоти телятины с чили маслом. Мясные стейки это очень попу ...
28.03.2018, 16:40
ihajse
Гуляш из телятины
Очень вкусный и ароматный гуляш из телятины. Идеально подходит для п ...
01.08.2021, 07:30
the_dream
Мясо по-провансальски
Яркое красочное ароматное блюдо.
14.12.2011, 08:47
naumovec
Телятина запеченая с курагой, черносливом и чесноком
Телятина получается очень мягкой, сочной и нежной, сухофрукты придаю ...
29.10.2015, 12:02
mnat
Овощной суп из телятины с вермишелью для деток
Овощи очень полезны и их нужно стараться вводить в рацион детей еже ...
10.12.2016, 11:18
Marina30