Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Кефир со свеклой (для похудания).

    Понравился 3 поварам Просмотрен 17474 раз
    фото рецепта: Кефир со свеклой (для похудания).
    5533 рецепта
    Средняя оценка рецепта
    4.60
    15 голосов
    В течение 3 дней вы пьёте этот волшебный напиток, чередуя с минеральной водой без газа (1,5 л), которая необходима для того, чтобы предупредить обезвоживание организма. Выбирайте качественные сладкие корнеплоды, и диета будет в удовольствие. Попробуйте приготовить, не обязательно как диету, а просто чтобы разгрузить организм иногда, вместо ужина.
    Ингредиенты
    Приготовление15 мин.
    Шаг 1 из 6

    Для приготовления напитка нам понадобится свекла и кефир.

    Фото приготовление рецепта: Кефир со свеклой (для похудания). шаг №1
    Шаг 2 из 6

    Свеклу лучше заранее отварить. Чистим от кожицы и нарезаем кубиками.

    Фото приготовление рецепта: Кефир со свеклой (для похудания). шаг №2
    Шаг 3 из 6

    Пюрируем свеклу блендером.

    Фото приготовление рецепта: Кефир со свеклой (для похудания). шаг №3
    Шаг 4 из 6

    Частями доливаем кефир продолжая взбивать.

    Фото приготовление рецепта: Кефир со свеклой (для похудания). шаг №4
    Шаг 5 из 6

    Напиток готов!

    Фото приготовление рецепта: Кефир со свеклой (для похудания). шаг №5
    Готово!

    Приятного аппетита!

    Фото приготовление рецепта: Кефир со свеклой (для похудания). шаг №6
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 1
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    Света Garda
    Да, вместо ужина, неплохая идея.
    1 ноября 2018 21:23
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам