Акула - призрак под овощным маринадом

Понравился 0 поварам Просмотрен 27372 раз
фото рецепта: Акула - призрак под овощным маринадом
5533 рецепта
Средняя оценка рецепта
2.50
2 голоса
Рыба под таким соусом очень вкусная, слегка остренькая.Эта рыба практически без косточек, в ней только позвоночник тонкий, гибкий и такое впечатление, что он состоит из хрящей.
Ингредиенты
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 8

Нам понадобится акула - призрак.

Фото приготовление рецепта: Акула - призрак под овощным маринадом шаг №1
Шаг 2 из 8

Рыбу нарезаем на порционные кусочки, солим и посыпаем перцем и отправляем мариноваться на 2 часа в холодильник.

Фото приготовление рецепта: Акула - призрак под овощным маринадом шаг №2
Шаг 3 из 8

Лук мелко нарезаем.

Фото приготовление рецепта: Акула - призрак под овощным маринадом шаг №3
Шаг 4 из 8

Морковь натираем на тёрке с крупными отверстиями.

Фото приготовление рецепта: Акула - призрак под овощным маринадом шаг №4
Шаг 5 из 8

Лук и морковь отправляем пассероваться на растительном масле.

Фото приготовление рецепта: Акула - призрак под овощным маринадом шаг №5
Шаг 6 из 8

К ним добавляем томатный соус. Пассеруем вместе.

Фото приготовление рецепта: Акула - призрак под овощным маринадом шаг №6
Шаг 7 из 8

Если соуса мало, добавьте немного воды. Посолите, добавьте по вкусу перец.Рыбу запанируйте в муке и отправьте в соус. Тушите до готовности рыбы. Если сделать огонь совсем маленький, а рыбу тушить более часа, тогда она будет напоминать рыбные консервы в томате.

Фото приготовление рецепта: Акула - призрак под овощным маринадом шаг №7
Готово!

Рыба готова! Это вкусно!

Фото приготовление рецепта: Акула - призрак под овощным маринадом шаг №8
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментарии 3
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
GLAVBYX,Спасибо, Катюша! Это точно любим рыбку!
Татьяна Маражо,Спасибо Танечка! Рыбу эту делала впервые, вместо позвоночника верёвочка из хрящиков и больше ни одной косточки!
23 января 2015 21:11
Томочка, очень вкусное блюдо получилось !
23 января 2015 17:26
Любите Вы рыбку и кушать и готовить. Вам +, вкуснота и красота.
23 января 2015 13:08
Похожие рецепты по ингредиентам