Куриные бедра с кус-кусом и тыквой
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2757 раз

Куриные бедра с кус-кусом и тыквой. Вкусные куриные бедра с хрустящей корочкой, которые вы можете заменить на куриные ножки и гарниром из кус-куса с тыквой и изюмом. Это отличное сочетание продуктов.
Ингредиенты
- Бедро куриное 2 шт.
- Соус чили 3 чай.лож
- Перец черный 1/3 чай.ло
- Сок лимонный 2 ст.лож.
- Соль по вкусу
- Кус-кус 0,5 стакан
- Вода 1 стакан.
- Изюм кишмиш 3 ст лож.
- Тыква 150 г
- Зелень по вкусу
- Масло оливковое по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Бедро куриное
- Тип блюда:Ужин
Приготовление50 мин.
Шаг 1 из 8
Всыпьте в миску кус-кус с солью и изюмом. Залейте кипятком, накройте тарелкой и на время отставьте.

Шаг 2 из 8
Смешайте сладкий соус чили с соком лимона, солью и черным перцем. Перемешайте.

Шаг 3 из 8
Смажьте со всех сторон куриные бедра и жарьте на растительном масле начиная со стороны с корочкой. Жарьте с двух сторон до готовности на среднем огне.

Шаг 4 из 8
Небольшим кубиком нарежьте мякоть тыквы, сбрызнете соком лимона, оливковым маслом, соль, мускатный орех - перемешайте.

Шаг 5 из 8
Жарьте до готовности на оливковом масле, перемешивая.

Шаг 6 из 8
Готовый кус-кус распушите вилкой.

Шаг 7 из 8
Смешайте с жареной тыквой и зеленью. Перемешайте.

Готово!
Кус-кус с тыквой подавайте с жареными бедрами курицы.
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Отличное яркое блюдо! Прекрасное сочетание продуктов.
4 октября 2020 16:56
Ответить
Спасибо большое, Тома!!
4 октября 2020 16:57
Ответить
Морковно-яблочный салат со сгущенкой
Салат из моркови и яблока с грецкими орехами - это вкусное и полезно ...
16.10.2020, 13:19
Yulia.
Морковные котлеты с сыром
Отличный гарнир или самостоятельное блюдо на завтрак. Легки в пригот ...
21.12.2011, 13:33
naumovec
Гарнир за 10 минут из кус-куса
Гарнир за 10 минут из кус-куса с морковью и петрушкой. Если вы пришл ...
31.01.2017, 18:06
lorik26
Морковный салат с семечками и кинзой
Салат из сырой моркови с семечками и кинзой. ...
18.08.2014, 14:02
Татьяна Маражо
Морковные оладьи с овсяными хлопьями
Очень нежные, легкие, полезные и вкусные морковные оладушки. Такое б ...
22.11.2015, 00:39
Ellisa
Салат из краснокачанной капусты и дайкона
Очень полезный салат, богатый витаминами и, при этом, очень вкусный. ...
29.06.2015, 18:11
bvlena
Острый морковный салат с адыгейским сыром
Остренький салат из свежей моркови и мягкого сыра. Сыр мягкий можете ...
06.05.2016, 12:29
HelgaZ
Овощной суп-пюре с перепелиным яйцом для малышей
Суп, который подойдет детям от 6 месяцев. Постепенно вводим в прикор ...
11.10.2015, 00:22
mnat
Джерезье
Морковь в качестве основы этой сладости выглядит крайне необычно для ...
28.01.2016, 14:07
ONeil
Морковный пирог
Вкусный кекс-пирог с начинкой из морковки к чаю.. ...
29.08.2014, 15:22
Oduvanchik