Куриные бедра с кус-кусом и тыквой
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2995 раз
Куриные бедра с кус-кусом и тыквой. Вкусные куриные бедра с хрустящей корочкой, которые вы можете заменить на куриные ножки и гарниром из кус-куса с тыквой и изюмом. Это отличное сочетание продуктов.
Ингредиенты
- Бедро куриное 2 шт.
- Соус чили 3 чай.лож
- Перец черный 1/3 чай.ло
- Сок лимонный 2 ст.лож.
- Соль по вкусу
- Кус-кус 0,5 стакан
- Вода 1 стакан.
- Изюм кишмиш 3 ст лож.
- Тыква 150 г
- Зелень по вкусу
- Масло оливковое по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Бедро куриное
- Тип блюда:Ужин
Приготовление50 мин.
Шаг 1 из 8
Всыпьте в миску кус-кус с солью и изюмом. Залейте кипятком, накройте тарелкой и на время отставьте.
Шаг 2 из 8
Смешайте сладкий соус чили с соком лимона, солью и черным перцем. Перемешайте.
Шаг 3 из 8
Смажьте со всех сторон куриные бедра и жарьте на растительном масле начиная со стороны с корочкой. Жарьте с двух сторон до готовности на среднем огне.
Шаг 4 из 8
Небольшим кубиком нарежьте мякоть тыквы, сбрызнете соком лимона, оливковым маслом, соль, мускатный орех - перемешайте.
Шаг 5 из 8
Жарьте до готовности на оливковом масле, перемешивая.
Шаг 6 из 8
Готовый кус-кус распушите вилкой.
Шаг 7 из 8
Смешайте с жареной тыквой и зеленью. Перемешайте.
Готово!
Кус-кус с тыквой подавайте с жареными бедрами курицы.
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Отличное яркое блюдо! Прекрасное сочетание продуктов.
4 октября 2020 16:56
Ответить
Спасибо большое, Тома!!
4 октября 2020 16:57
Ответить
Овсяные батончики
Такие батончики , уверена, понравятся многим ! Просты в приготовлени ...
14.10.2013, 00:35
Татьяна Маражо
Энергетические снеки
Овсяные снеки с сухофруктами - это заряд энергии и максимум пользы и ...
02.04.2014, 08:30
ОльгаЧ
Овсяные оладьи с ягодами
Отличный вариант для завтрака – полезный и диетический! Тесто можно ...
10.02.2013, 19:43
innulik
Овсянная каша с чиа и ежевикой
Полезная овсяная каша на завтрак. Вкус овсяных хлопьев дополняет мед ...
09.08.2019, 13:44
OdryParker
Овсяная каша с шампиньонами
Предлагаю Вам приготовить на завтрак постную овсяную кашу с луком, м ...
29.03.2021, 21:30
YulyaMukuta
Банановое печенье с творогом
Нежное и мягкое печенье к чаю.Увидела рецепт у Эльвиры Щербаковой и ...
11.12.2012, 20:12
lakshmi
Завтрак в банке с кабачком и апельсином
Завтрак в банке с кабачком и апельсином. Это завтрак для ленивых. Ве ...
28.06.2017, 14:09
lorik26
Пряный овсяный пирог с шоколадным кремом
Любителям сладкого хочу предложить рецепт пирога на основе овсяной м ...
23.09.2015, 00:26
mnat
Кексики с овсянкой, творогом и абрикосовым джемом
Предлагаю завтрак или ланч приготовить в виде вкусных кексиков! Это ...
07.05.2014, 19:10
barska
Кисель из овсяных хлопьев
Овсяный кисель-старинное русское блюдо.Кисель это не значит напиток, ...
03.04.2017, 08:32
Вьюга
тамара агапитова