Минтай в томатном соусе с базиликом
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3139 раз
Минтай в томатном соусе с ароматным базиликом, приготовленный в мультиварке на луково-морковной подушке - вкусное и полезное блюдо для постных рыбных дней или правильного питания. Рыбка получается нежной и сочной, подавать можно с любым гарниром и салатом из свежих овощей. Попробуйте!
Ингредиенты
- Минтай 1 шт
- Томаты в собственном соку 250 г
- Морковь 1 шт
- Лук репчатый 1 шт
- Базилик 2 ветки
- Вода 0,5 стак.
- Смесь перцев по вкусу
- Соль морская по вкусу
Приготовление35 мин.
Шаг 1 из 6
Лук нарезать полукольцами, уложить в чашу мультиварки, посолить, поперчить. Добавить нарезанную кружочками морковь.
Шаг 2 из 6
Сверху выложить кусочки минтая, посолить, поперчить со всех сторон.
Шаг 3 из 6
Полить томатным соусом, посыпать рубленным базиликом.
Шаг 4 из 6
Влить воду и готовить в режиме "Тушение" 30 минут.
Шаг 5 из 6
Можно подавать!
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Прекрасное сочетание!
7 декабря 2021 20:54
Ответить
Сочно, вкусно и полезно!
7 декабря 2021 16:06
Ответить
Аппетитное и очень полезная рыбка получается Ольга)) Фото просто восторг))
7 декабря 2021 11:42
Ответить
Акула с помидором и сладким перцем
Блюдо для легкого ужина в кругу семьи - акула (в ингредиентах "Рыба" ...
08.11.2019, 10:05
ОльгаЧ
Запеченная пеламида с морковью
Очень полезная и вкусная рыба Пеламида, запеченная в фольге с морков ...
27.07.2020, 10:18
Marina30
Пелядь запеченная в духовке
Пелядь запеченная в духовке с картофелем получилась очень вкусной, р ...
24.01.2019, 11:21
lula85
Рыба маринованная со специями
Рыба маринованная со специями. это базовый рецепт маринования рыбы. ...
20.03.2020, 14:36
Nadin 05
Рыба с зеленью
Предлагаю вам рецепт вкусной рыбки с начинкой из зелени и сыра. Для ...
25.07.2015, 22:29
Navely
Рыба в банке
Приготовьте рыбу в банке и вы не пожалеете. ...
30.11.2014, 17:10
GLAVBYX
Стейк сома с овощами
Вкусное и даже изысканное блюдо из стейка сома, благодаря пряным тра ...
16.12.2017, 01:11
Pearl
Рыба - гриль
Купив сковороду-гриль я сейчас много на ней экспериментирую и готовл ...
22.03.2016, 18:23
Вьюга
Запеченный гренадёр с моцареллой
По этому рецепту можно готовить любую рыбу морскую, речную, маленьку ...
09.11.2017, 21:00
тамара агапитова
Сайда, жареная по-средиземноморски
Ребята привезли с норвежской рыбалки разной рыбки. Рыба настолько от ...
07.07.2013, 22:47
barska

Yulia.
тамара агапитова
Marina30