Суп-пюре из брокколи и зеленого горошка для деток
Понравился 0 поварам
Просмотрен 1647 раз
Предлагаю вашему вниманию полезный овощной суп-пюре для деток до года. Зеленый горошек придаёт особый вкус данному супчику. Для этого рецепта используем морковь-бэби. Натуральный йогурт добавляете по своему вкусу и предпочтению.
Ингредиенты
- Брокколи 150 гр.
- Картофель 1 шт.
- Морковь 20 гр.
- Горошек зеленый (замороженный) 40 гр.
- Лук красный 0,5 шт.
- Вода 200 мл.
- Масло оливковое 0,5 ч.л.
- Йогурт натуральный по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Белорусская
- Основной ингредиент:Брокколи
- Тип блюда:Обед
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 8
Чистим и промываем картофель в холодной воде. Замачиваем на 20 минут.
Шаг 2 из 8
Чистим и режем красный лук.
Шаг 3 из 8
Подготовим промоем замороженные овощи для супа.
Шаг 4 из 8
Варим с начала картофель около 10 минут. Затем отправляем к картофелю остальные овощи в сотейник. Варим около 20 минут.
Шаг 5 из 8
Готовый суп измельчаем в пюре погружным блендером.
Шаг 6 из 8
Суп=пюре из брокколи с зеленым горошком готов.
Шаг 7 из 8
Подаем суп=пюре порционно с небольшим количеством натурального йогурта без сахара.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 8
Вкусный и полезный суп-пюре!
3 февраля 2022 22:02
Ответить
Благодарю Юлия за коммент))
4 февраля 2022 11:35
Ответить
А почему только для деток? И я такой суп - пюре не прочь бы на обед, очень даже вкусный и полезный!
3 февраля 2022 20:54
Ответить
Спасибо Светлана за вашем внимание)) У меня теперь в меню и блюда для маленьких, так как младшенькому внуку 10 месяцев, для него и готовим)
4 февраля 2022 11:34
Ответить
Полезный супчик для деток, вот бы и мы так питались, были бы намного здоровее)
3 февраля 2022 20:22
Ответить
Спасибо Ирина, от нас и зависит наше питание))
4 февраля 2022 11:36
Ответить
Отличный, яркий и полезный супчик получился!
3 февраля 2022 14:04
Ответить
Благодарю Тамарочка за тёплые слова))
4 февраля 2022 11:36
Ответить
Блинчики с шпинатом и начинкой из сёмги и икры
Шпинатные блинчики сами по себе очень оригинальны, но если их пригот ...
20.04.2016, 01:01
lakshmi
Зеленый салат с огурцом и салями
Салат свежий и хрустящий. Много зелени с кусочками огурца и салами. ...
31.05.2016, 11:56
mnat
Ньокки со шпинатом или необычные ленивые вареники!
Давно посматривала я на этот рецепт в моей любимой книжке с картинка ...
02.02.2012, 09:29
mama Tasi
Закуска со шпинатом, брынзой и орехами
Очень вкусная закуска из свежих листьев шпината, болгарской брынзы и ...
16.05.2016, 12:06
mnat
Шпинатный соус с молодым чесноком
Шпинатный соус с молодым чесноком. Если вы используете только листья ...
23.05.2020, 15:48
lorik26
Крем суп из шпината со сливками
Очень быстро и вкусно! Еще и сытно и питательно, благодаря жирным сл ...
20.04.2019, 15:40
тамара агапитова
Шпинат тушеный в молоке
Это блюдо на вкус очень нежное и в тоже время нельзя сказать, что он ...
08.04.2014, 18:09
Oduvanchik
Салат «Яркое лето» со шпинатом, морковью и апельсином
Очень полезный салат! Витаминный взрыв и вкусовое наслаждение! Яркий ...
24.07.2012, 13:28
anastasiya_pan
Шпинатные блинчики с мясом
Хорошие, сытные блинчики.
10.03.2015, 20:43
ihajse
Салат из шпината, помидор и пармезана
Люблю приготовить на ужин какой нибудь легкий салатик, салат из шпин ...
04.11.2011, 11:05
belis07