Тилапия в картофельной шубе
Понравился 3 поварам
Просмотрен 3789 раз

Тилапия в картофельной шубе. Эта рыба содержит много полезных веществ, но и много жиров. Поэтому часто употреблять ее в свое меню на стоит. Хотя рыба вкусная. Это самостоятельное блюдо можно подать только овощи или соус.
Ингредиенты
- Филе рыбное 1 шт.
- Картофель 2 шт.
- Яйцо куриное 1 шт.
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Масло растительное для жарки
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе рыбное
- Тип блюда:Обед
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 5
Картофель натереть на терку, добавить яйцо, соль, перец - перемешать.

Шаг 2 из 5
Филе рыбы разрезать на две части, обвалять в муке.

Шаг 3 из 5
И накладываем с двух сторон картофельную смесь и вдавливаем.

Шаг 4 из 5
Выложить в уже разогретую сковороду и жарим на среднем огне до золотистой корочки с двух сторон, потом огонь убавить и жарить еще минут 20, переворачивая.

Готово!
Вот и все! Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Несомненно вкусно!
14 сентября 2016 21:53
Ответить
Салат с ветчиной помидором и фасолью
Салат из помидора, консервированной кукурузы, заранее отваренной фас ...
28.02.2016, 18:26
lorik26
Овощной салат с крапивой
Овощной салат с крапивой. Крапиву лучше использовать молодую, но мож ...
03.07.2017, 13:10
lorik26
Томатные кексы
Вкусные и пикантные, закусочные кексики. Рецепт встретила на сайте с ...
07.08.2014, 12:51
mellorn
Салат из овощей курицы с сухариками
Салат из свежих овощей с копченной грудинкой курицы, оливок любого ц ...
14.04.2016, 10:49
lorik26
Помидоры фаршированные курицей и творогом
Обычно мясной начинкой фаршируют перцы, реже - кабачки, а вот фаршир ...
14.07.2016, 00:55
OdryParker
Салат из помидоров и брынзы
Вкусный, полезный летний салатик.
26.08.2013, 10:54
Елена Калинина
Суп "паппа ал помодоро"
Суп "паппа ал помодоро" - это необычный и очень простейший в пригото ...
27.08.2018, 16:20
lorik26
Салат из овощей
Предлагаю рецепт очень простого, думаю многими любимого салата, не т ...
04.05.2020, 12:23
Marina30
Помидорный салат с ветчиной и зеленым горошком
Салат с помидорами, кусочками ветчины и отварным зеленым горошком.. ...
23.10.2014, 00:20
Татьяна Маражо
Салат из помидор со сливой
Очень вкусный салат. Слива придает сладкие нотки. ...
19.10.2014, 21:30
Ленок-Кленок