Постное молоко на овсянке
Понравился 2 поварам
Просмотрен 1345 раз
Полезный напиток для сторонников здорового образа жизни. Оно богато клетчаткой, белком и помогает сосудам. Такое молоко можно использовать для различных коктейлей в Пост.
Спасибо за рецепт Sea-green.
Спасибо за рецепт Sea-green.
Ингредиенты
- Вам понадобится
- География блюдаРусская
- Основной ингредиентХлопья овсяные
- Тип блюдаПолдник
- Хлопья овсяные 1 стак.
- Вода (кипяченая, охлажденная ) 3 стак.
- Соль
- Мёд
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 4
Залить наши хлопья холодной водой, добавить щепотку соли и убрать в темное место при комнатной температуре на ночь.
Шаг 2 из 4
Утром взбить блендером.
Шаг 3 из 4
Добавить мёд по вкусу. Можно добавить измельчённый банан, ягоды, варенье.
Готово!
Приятного аппетита!
Оцените блюдо:
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
тамара агапитова
Очень полезный рецепт! Спасибо Ниночка! Взяла в закладки. 
15 июля 2013 01:12
Ответить
Белый амур по-еврейски
Этот рецепт привезла знакомая из Израиля. Нежнейшая рыба и соус удив ...
21.07.2014, 16:21
тамара агапитова
Белый амур под сырно-шалфейной корочкой
Нежная рыбка под хрустящей ароматной корочкой. ...
07.12.2012, 14:06
ОльгаЧ
Суп с белым амуром и зеленым горошком
Нежный ароматный супчик. Попробуйте :) ...
04.04.2014, 09:58
ОльгаЧ
Амур белый запеченный в пергаменте
Вкусная и очень нежная рыбка, хороша в горячем и холодном виде. ...
30.03.2013, 12:26
Marina30
Белый амур в ореховой панировке
Вкусная рыбка с арахисом.
22.11.2012, 08:31
ОльгаЧ