Салат из овощей с маком

Понравился 0 поварам Просмотрен 2638 раз
фото рецепта: Салат из овощей с маком
(4.65)
332 рецепта
Средняя оценка рецепта
5.00
2 голоса
Предлагаю приготовить приятный повседневный салат из свежих овощей с интересной добавкой в виде семян мака. Готовится он очень быстро из доступных продуктов. Понравится любителям всего «макового»!
Ингредиенты
Приготовление10 мин.
Шаг 1 из 3

Подготовить все необходимое для приготовления салата. Масло применяла подсолнечное ароматное домашнее, но можно и оливковое или кукурузное.

Фото приготовление рецепта: Салат из овощей с маком шаг №1
Шаг 2 из 3

Нашинковать капусту, нарезать шпинат и яблоко – соломкой или кубиками. Морковь натереть на тёрке обычной или спиральной (или для моркови по-корейски).

Фото приготовление рецепта: Салат из овощей с маком шаг №2
Готово!

Капусту присолить и слегка обмять, а яблоки полить соком лайма, чтобы не темнели.
Выложить в салатник, заправить ароматным подсолнечным маслом и мёдом. Посыпать салат маком и перемешать.
Приятного аппетита!

Фото приготовление рецепта: Салат из овощей с маком шаг №3
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментарии 2
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Рецепт интересный! С маком не пробовала, буду пробовать!
27 мая 2019 19:11
Да, для любителей мака...
29 мая 2019 16:54
Похожие рецепты по ингредиентам