Салат из овощей с маком
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2638 раз
Предлагаю приготовить приятный повседневный салат из свежих овощей с интересной добавкой в виде семян мака. Готовится он очень быстро из доступных продуктов. Понравится любителям всего «макового»!
Ингредиенты
- Мак 1 стол.л.
- Капуста белокочанная 150 грамм
- Морковь 1/2 штука
- Яблоко 1/3 штука
- Шпинат по вкусу
- Сок лайма 1/3 стол.л
- Соль морская по вкусу
- Масло подсолнечное по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Украинская
- Основной ингредиент:Мак
- Тип блюда:Ужин
Приготовление10 мин.
Шаг 1 из 3
Подготовить все необходимое для приготовления салата. Масло применяла подсолнечное ароматное домашнее, но можно и оливковое или кукурузное.
Шаг 2 из 3
Нашинковать капусту, нарезать шпинат и яблоко – соломкой или кубиками. Морковь натереть на тёрке обычной или спиральной (или для моркови по-корейски).
Готово!
Капусту присолить и слегка обмять, а яблоки полить соком лайма, чтобы не темнели.
Выложить в салатник, заправить ароматным подсолнечным маслом и мёдом. Посыпать салат маком и перемешать.
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Рецепт интересный! С маком не пробовала, буду пробовать!
27 мая 2019 19:11
Ответить
Да, для любителей мака...
29 мая 2019 16:54
Ответить
Салат с сыром, баклажанами и рукколой
Сегодня предлагаю вам приготовить вкусный и сытный салат с жаренными ...
23.09.2016, 22:16
ihajse
Соте из баклажан
Предлагаю вашему вниманию рецепт полезного и вкусного соте из баклаж ...
22.08.2021, 11:41
Marina30
Баклажаны а-ля грибы
Баклажан-овощ универсальный и многоликий, приготовить его можно тыся ...
22.07.2012, 19:47
anastasiya_pan
Мелидзаносалата
Под непонятным словом "Мелидзаносалата" прячется очень вкусное блюдо ...
31.08.2018, 00:30
OdryParker
Быстрая закуска из баклажана
Быстрая закуска из баклажана. Эту закуску - салат можно приготовить ...
04.11.2019, 16:58
lorik26
Салат с баклажанами помидором и ветчиной
Очень вкусный салат, можно подать к привычному ужину или к праздничн ...
13.09.2016, 15:12
mnat
Баклажан с беконом в духовке
Баклажан с беконом в духовке. Это блюдо готовится в виде шашлыка. На ...
10.07.2018, 17:14
lorik26
Кабачково баклажанная икра
Икру готовят по разному. Этот вариант ближе к восточному. Чем он отл ...
23.10.2017, 21:24
тамара агапитова
Маринованные баклажаны
Холодная закуска из баклажан и помидор. Получается она по этому реце ...
14.09.2021, 16:27
YulyaMukuta
Закуска из баклажан
Баклажаны универсальное блюдо для приготовления закусок. Делюсь с ва ...
30.04.2020, 13:17
Pearl